Lapte de caju de casă (nuci de caju) Jorge Sănătos

Buna familie! Vă las unul dintre laptele vegetal care îmi place cel mai mult: caju sau lapte de caju. Are un gust delicios, dulce fără a adăuga zahăr. De asemenea, conține cantități mari de calciu, fier, magneziu, potasiu și fibre. Și cel mai bun lucru este că laptele de caju este sărac în calorii, deci este compatibil cu o dietă sănătoasă pentru a pierde în greutate.
Deoarece nu poartă nimic de origine animală, este potrivit pentru diete vegane, vegetariene, și a fără lactoză și fără gluten, Poate fi consumat de celiaci și intoleranți la lactoză.

Aici aveți videoclipul rețetei acestui lapte bogat de cocos, astfel încât să puteți pregăti acasă:

---