Dieta Captain America Esquire

Ar fi minunat să intri într-o mașină, fiind un tip slab și să ieși din ea cu un corp de super-erou, nu crezi? Dar asta se întâmplă doar în cinematografie. În realitatea în care trăim, trebuie să mâncăm bine și să facem mișcare. Din acest motiv, vă oferim dieta căpitanului America, alias Chris Evans, pentru a avea un abdomen de oțel.

dieta

Pe bandă, Chris Evans a intrat într-o mașină ca un om slab cu picioare de pui și a ieșit cu 25 de kilograme în plus de mușchi pur și infinit mai puternic. Corpul său fusese transformat în armuri indestructibile. Cu alte cuvinte: eroul din el a ieșit.

Ei bine, ar fi fascinant. Și, credeți sau nu, Chris Evans a suferit un proces similar pentru a juca în film Captain America: The First Avenger. Adevărul este că, în realitate, nu a existat nicio mașină sau un zer minunat care l-a transformat - el a trebuit să o facă la modul vechi: muncă grea în sala de sport, curcan la grătar și shake-uri de proteine. Dar schimbarea dobândită a anatomiei sale nu a durat multe luni, a fost surprinzător de accelerată. Trucuri pentru cameră? Deloc. Corpul lui Evans arată la fel de potrivit precum arată pe bandă. De fapt, producătorii au fost obligați să folosească CGI (imagini generate de computer) pentru a-și reduce dimensiunile.