LAPTE DE AVENȚ DE CASĂ - Amestec simplu

amestec

Rețetă foarte ușoară și rapidă pentru a prepara o băutură vegetală din fulgi de ovăz. În acest caz, putem obține rapid laptele, deoarece dacă folosim fulgi de ovăz, nu au nevoie de înmuiere anterioară, ci mai degrabă adăugăm apă fierbinte la aproximativ 80 ° C.

Cu aceste cantități obținem un lapte dens și gustos cu care putem înlocui laptele de vacă.

Puteți vedea Chufamix Vegan Milker pe care îl folosesc în această rețetă și puteți cumpăra orice model cu un Reducere de 20% folosind cuponul SIMPLEBLENDING de pe următorul link: https://bit.ly/2EMemTj

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

750 ml apă fierbinte

50 gr fulgi de ovăz

2 întâlniri

Favorizează absorbția nutrienților

Ajută la eliminarea substanțelor reziduale

Fulgi de ovăz

Reglează glicemia

Conține aminoacizi esențiali

DATA

Foarte energic și hrănitor

Conținut ridicat de minerale

Bogat în vitamina B5, care ajută la transformarea grăsimilor în energie