KUNDALINI YOGA; LUNI ȘI MIERCURI DE LA LA

Kundalini Yoga, cunosc, de asemenea, ca "Yoga conștiinței", este un stil de yoga ideal pentru cei care doresc să experimenteze practica indiană antică dincolo de aspectele fizice.

Pur și simplu, acest stil de yoga nu este doar un exercițiu de gimnastică care vă ajută să pierdeți greutatea și să tonificați mușchii.

luni

Deși există multe tipuri de yoga și poate fi impracticabil să le încerci pe toate, Experimentarea câtorva dintre ramurile principale - inclusiv Kundalini Yoga - vă va oferi o înțelegere mai completă a esenței yoga și beneficiile sale.

Cu toate acestea, Kundalini Yoga nu este doar o altă practică.