Keto Challenge pierde în greutate în 14 zile fără să moară de foame

Luni, 20 ianuarie, o nouă ediție a programului de avangardă va începe la Tucumán. Introduceți nota și cunoașteți detaliile.

Dar ce este Keto? noi am intrebat Macarena blasco, unul dintre nutriționiștii din echipă. „Denumirea de ceto este o modalitate de abreviere a procesului de cetoza, care este una dintre consecințele acestui mod de a mânca. Ingerând o cantitate minimă de carbohidrați, organismul activează cetoza ca o modalitate de a obține energie. Keto provine de la ketosis, care este traducerea în engleză a ketosis. Cetoza este un proces prin care grăsimea corporală este transformată în molecule mici de energie numite „cetone”. O altă particularitate a acestei diete este că grăsimile sănătoase sunt folosite ca alternativă la carbohidrați. Este o dietă pentru care trebuie să fii dispus și cu decizia fermă de a lucra pentru a îndeplini obiectivele. De aceea, am conceput-o într-o versiune scurtă, de doar 14 zile. "

---