Kate Hudson a găsit secretul fericirii eterne Vogue Spania
Am discutat cu actrița despre „Destul de fericit: moduri sănătoase de a-ți iubi corpul”, cartea pe care ea îi inspiră pe cititori să găsească echilibru
Acum câteva săptămâni a împlinit 37 de ani, dar Kate Hudson menține energia unei adolescente și este, fără nici o îndoială, dintre cele mai drăguțe actrițe care populează Hollywoodul. El nu se zgârie la întrebări dacă ceva îl interesează, chiar dacă stăm pentru tocmai opusul. Vesel, amuzant, spiritual, Hudson trăiește în prezent și se bucură de el. „Am fost întotdeauna sincer, Simt că nu m-am schimbat de când am început ca actriță acum douăzeci de ani. Viața mea s-a schimbat și pe parcurs am învățat multe lucruri ”, spune el râzând. Sosește îmbrăcată într-o bluză de culoare crem, cu dungi albastre, părul în jos și puțin machiaj. Mama a doi copii mici, Ryder, 12 ani, și Bingham, 4 ani, Hudson combină perfect bătălia dintre carieră și familie.
Actriță exclusivă din lista A și femeie de afaceri de succes, a fondat marca Fabletics, marca de îmbrăcăminte sportivă de un miliard de dolari în urmă cu doi ani. În plus, el se află în fruntea unei mișcări, cu tonuri New Age, în căutarea fericirii. Cartea ei, Destul de fericită: moduri sănătoase de a-ți iubi corpul, îi inspiră pe cititori să găsească echilibru: „Trăim într-o lume saturată, cu toții vrem să facem mai mult decât putem. Cartea mea te invită să reflectezi, să dedice timp tot ceea ce se face. Vă explic cum mă mențin în formă, rutinele mele, modul meu de a înțelege viața. Apoi, lăsați-i pe toți să aleagă dacă vor să-l citească ”.
Pe paginile lui Pretty Happy, Kate recunoaște importanța de a fi inteligent în ceea ce privește corpul nostru și repetă, iar și iar ca o mantră, cuvintele „Corp inteligent”. „Am scris această carte pentru că am fost constant întrebat despre dieta mea, regimul de exerciții fizice, atitudinea mea față de viață. Mi-am dat seama că atunci când te cunoști pe tine însuți, este mai ușor să-ți menții corpul și mintea în echilibru ”, explică el. Pretty Happy vorbește despre obiceiuri și rutine, dar și despre arta improvizației. „Chiar acum, odată cu premiera filmului Ziua Mamei, nu am putut să-mi sărbătoresc ziua de naștere și Mă gândesc să merg să meditez câteva zile cu niște prieteni, dar vreau și să organizez o petrecere. Vom vedea ce mă întreabă corpul în acel moment ”, spune el. Mișcarea lui spre fericire este un mod de a-i mulțumi mamei sale, Goldie Hawn, tot ce a făcut pentru ea. „Am fost întotdeauna foarte activ, îmi place să dansez, să fac mișcare, să fac sport. Îi datorez mamei mele care sunt. El nu mi-a cerut niciodată altceva decât fericirea mea și o etică profesională solidă ”, recunoaște Hudson.