Jurnal de frumusețe, nutriție, wellness și fitness al lui Maggie Civantos, vedeta Vis a Vis
Balet, box și tot ce este bun despre a ști ce se potrivește pielii tale. Așa se îngrijește actrița spaniolă
Inainte de amestecați baletul și boxul în aceeași rutină de antrenament a devenit ecuația modei printre topuri era cineva care deja întrezărea cât de bun se simte un contrast atât de șocant de antrenamente. Da, înainte ca formula de balet și box să devină atât de rea, Maggie Civantos a reușit deja perfect timpul necesar pentru a practica ambele discipline în același timp. Și este faptul că actrița, vedeta serialului de televiziune Vis a Vis, poartă exact patru ani transformându-și trupul în balet și lovitură de box. Formula succesului? Două sau trei zile pe săptămână de balet + trei sau patru de box. Rezultat? A corp super tonifiat pentru beneficiile diferențiate pe care ambele exerciții le aduc corpului și o senzație wellness absolut. Pentru că dacă există un lucru care o relaxează cu adevărat pe Maggie, este (oh, surpriză) boxul.
da, întradevăr, baletul a intrat în viața sa cu mult înainte de box, exact când avea 14 ani și preda în Malaga natal. „Îmi amintesc încă cât de dureroase au fost exercițiile de flexibilitate. Am vrut să fiu cuminte și îmi amintesc că m-am zdrobit la ore, deși mai târziu mi-am dat seama că cel mai bun lucru este să fiu constant și, mai presus de toate, foarte răbdător, fără grabă, dar fără pauze ”, ne spune ea în timp ce se îmbracă cu ea pantofi de balet, atât de trandafiri la fel de uzanți și cu abilitatea minunată de a dezvălui multe ore de dans cu stâlp în fața unei oglinzi.
Pentru Maggie Îi place să danseze - „Baletul clasic este baza pentru aproape orice tip de dans”, ne spune el - iar silueta sa atestă cât de bine este să o faci. „Baletul aduce consistență corpului, elasticitate, corectarea posturilor proaste, flexibilitate Da lejeritate ", Explica. Pe de altă parte, boxul - vă avertizăm: în acest nou sezon, alter ego-ul ei din serie, Macarena, începe să boxeze - este o lovitură păianjen de putere și energie. „Îmi place pentru că este atât de greu încât după antrenament părăsesc școala epuizată și foarte relaxată”, adaugă ea.