Julia Velasco tartar de somon

16 februarie 2019

velasco

Această rețetă din Tartrul de somon Este unul dintre favoritele de acasă, se face destul de repede și rezultatul este spectaculos și îți va plăcea. A pune pe șorț!

După cum știți, somonul este o sursă de acizi grași omega 3, acest tip de grăsime acționează ca un antiinflamator natural. Mențineți un echilibru bun de omega 3-6.

Este un fel de mâncare foarte satisfăcător datorită conținutului ridicat de grăsimi sănătoase, conține cu greu carbohidrați, ceea ce este deosebit de interesant pentru cei care urmează o dietă ketogenică sau cu conținut scăzut de carbohidrați.

Eu personal îmi place acest fel de mâncare, de fapt, întreaga familie. Puteți cumpăra sos de soia cu conținut scăzut de sare și zaharuri, iar arpagicul este opțional.