Josetty Hurtado Aceasta este dieta ta pentru a slăbi într-o săptămână - America Television

Cum poți pierde 2 kilograme în doar 7 zile? Aflați în următoarea notă.

josetty

Josetty Hurtado aparut in In aer să spună ce mănâncă și ce nu mănâncă și cum ar putea slăbi, dând astfel o schimbare radicală vieții sale. Ea a dat recomandările pentru cele 5 mese ale zilei și pentru a pierde 2 kilograme într-o săptămână.

Mic dejun: mâncați până la 4 albușuri, dar doar un gălbenuș. Elimină pâinea, pâinea prăjită, cartofii. Bea suc de ananas și folosește stevia pentru a îndulci.