Jocuri pentru copii pentru a pune capăt obezității la copii - Echipament urban
21 mai 2012
Numărul minorilor obezi din Spania este unul dintre cei mai mari din Europa și îl depășește pe cel al Statelor Unite. 19% dintre copiii spanioli sunt obezi, potrivit ultimului studiu realizat de Programul pentru nutriție și activitate fizică pentru tratamentul obezității (Pronaf). Acum sunt de trei ori mai mulți copii cu probleme de obezitate decât acum 15 ani.
Și, potrivit unui studiu al Fundației Thao, 23,5% dintre copiii între 3 și 5 ani sunt obezi sau supraponderali. Acest procent crește la 30% în cazul întregii populații de copii care face obiectul acestui studiu.
Cauza fundamentală este schimbarea obiceiurilor în ceea ce privește dieta și sedentarismul în creștere. Din acest motiv, potrivit specialiștilor în obezitate, este urgent să insufleți obiceiuri alimentare sănătoase copiilor și să le încurajați activitatea fizică. Nu trebuie să facă sport ca atare, dar nu trebuie să fie sedentari.
Stilul de viață al copilăriei s-a schimbat. Jocurile video și televiziunea au consumat jocuri fizice și aceasta este una dintre cheile sedentarismului și obezității. Potrivit Afamour, Asociația Spaniolă a Producătorilor de Mobilier Urban și Terenuri de joacă, jocul în aer liber și nestructurat este una dintre cele mai bune forme de exerciții pentru copii. Cu toate acestea, spun ei din asociație, doar 20% dintre copii se joacă în aer liber; în timp ce 70% dintre adulți își amintesc că în copilărie se jucau pe stradă ".
„Jocul în aer liber este crucial pentru sănătatea copiilor”, spune Afamour, „cu atât mai mult dacă ne uităm la datele alarmante privind obezitatea infantilă din țara noastră”. De fapt, își amintește asociația, medicul șef din Regatul Unit a recomandat acum câțiva ani ca copiii să aibă acces la trei sau patru după-amieze de jocuri în aer liber pe săptămână.
„Adesea, rolul crucial al locurilor de joacă și al locurilor de joacă în sănătatea fizică și mentală a copiilor, precum și în dezvoltarea acestora, este subestimat”, se plâng de la Afamour.