ÎȚI LASĂ PUTEREA DE VOINȚĂ PENTRU A PIERDEA GREUTATE
Încă mai crezi că îți lipsește voința de a slăbi?
Vinovatul este lipsa mea de voință. Este concluzia pe care o aud de obicei atunci când cineva nu reușește să urmeze o dietă.
De aceea am vrut atât de mult să scriu despre voința.
Ceva care îngrijorează atât de mulți oameni care ne contactează pentru a primi informații despre Metoda Ancorei.
De obicei, sunt foarte surprinși când le spun că nu trebuie să aibă acea voință pe care o doresc atât de mult.
Și mă gândesc ferm la asta. Tot mai mult.
Nu numai datorită experienței mele profesionale în sesiunile noastre de coaching de a slăbi cu oameni din întreaga lume. Mai presus de toate, sunt din ce în ce mai convins de propria mea experiență personală.
Amintiți-vă că definiția voinței este capacitatea de a rezista tentațiilor pe termen scurt de a atinge obiectivele pe termen lung.
Recunosc că am fost crescut într-un mediu familial cu credința că totul a fost o chestiune de voință.
Și dacă nu ai putut, a fost pentru că nu ai vrut, pentru că nu ai încercat suficient de mult.
În voință era secretul succesului sau al eșecului.
Cu această credință am mers prin viață până destul de recent, când tocmai lucrurile au început să meargă mult mai bine pentru mine.
De când am încetat să încerc atât de mult și să-mi trag puterea de voință, atunci totul a început să curgă fără prea mult efort.
Ce s-a schimbat?
Abordarea mea.
Modul meu de a vedea și de a face lucrurile.
Și aceeași abordare este cea din care lucrăm cu clienții noștri de coaching pentru a pierde în greutate.
Oprește-te o clipă și gândește-te la ceva din viața ta pe care l-ai realizat și de care ești deosebit de mândru.
Nu sunt ghicitor și nici nu am superputeri, dar sunt sigur că am dreptate când vă spun că nu v-ați bazat pe voința pentru a o atinge.
Desigur, au existat sacrificii, desigur. Nu spun că drumul a fost ușor sau cu siguranță a fost rapid.
Adică, voința ta nu a fost un element primar.
Nu ați folosit puterea de voință pentru a o realiza.