Îți este greu să slăbești Cunoașterea tipului tău de metabolism este esențială!
Atunci când ne confruntăm cu dorința de a crește sau a slăbi, este esențial să știm ce tip de metabolism avem. Lucrul despre cineva care ți-a spus că s-a descurcat bine nu știu ce, poate fi foarte bun pentru acea persoană, dar nu și pentru tine, deoarece metabolismul nostru funcționează diferit la fiecare dintre noi.
Ce este metabolismul?
Metabolismul este un set de reacții chimice care apar în interiorul celulelor corpului.
Energia care se produce în metabolism corpul îl folosește în diferite funcții vitale precum:
- Respiraţie.
- Digestie.
- Circulaţie.
- Temperatura corpului.
- Eliminarea deșeurilor prin rinichi și intestine.
Metabolismul condiționează și cheltuielile cu energia. Din acest motiv, este esențial să știm cum funcționează metabolismul în cazul persoanelor care, în ciuda respectării dietei, spun că nu pot pierde în greutate.
În acest fel, este necesar ca dieta și să cunoască funcționarea organismului, să meargă mână în mână.
Câte calorii arzi în repaus?.
La Herbolario Amazonas ne place să avem grijă de tine și de aceea, în cadrul consultării noastre dietetice din Alcorcón, Esther, antrenorul nostru nutrițional este întotdeauna conștient de ultimele progrese. Din acest motiv, de câteva luni încorporează Aparate de aerisire.
În articolul de astăzi vă vom spune ce este și de ce este complementul ideal atunci când vine vorba de o dietă personalizată.
Ce este Breezing?
Este un dispozitiv mic care ne măsoară metabolismul bazal Da caloriile pe care le ardem în repaus prin respirație, similar cu ceea ce s-ar face într-un test obișnuit de etilotest.
Se folosește prin plasarea unei pensete pe nas pentru a controla faptul că tot aerul pe care îl expulzem este făcut direct în gura dispozitivului și, după ce suflăm câteva secunde, putem analiza deja datele metabolice pe care ni le oferă, pe computerul nostru.
Ce informații ne oferă
Acest dispozitiv ne spune: