Îți doare inima? Învață să o vindeci - Descurajare
Inima este una dintre părțile corpului care ne deranjează cel mai mult și ne deranjează în anxietate, sau poate, inima este una dintre părțile corpului care țipă cel mai mult către noi și ne sună când simțim anxietate. Te doare inima? Învață să-l vindeci.
În principal ne doare din cauza tensiunii mușchilor din jurul inimii, tensiune pe care o exercităm aproape fără să ne dăm seama când ceva care se întâmplă ne doare sau când vrem să ne protejăm de a nu ne răni.
În plus, ne poate răni din cauza presiunilor pe care le purtăm și a responsabilităților pe care le simțim că le avem. В Și, pe de altă parte, ne poate face rău din cauza ritmului accelerat de viață pe care îl ducem, împreună cu o neglijență în dieta și odihna noastră.
Când ai fost stresat de mult timp, îți aduci inima la tot ceea ce dă, cu mai multă adrenalină, și asta îți face inima să te anunțe brusc că trebuie să te relaxezi și să nu mai mergi atât de repede, adică tu trebuie să vă relaxați și să nu mai mergeți atât de repede.
Când ceva te doare, îți închizi inima
Un fapt curios este că au investigat că, atunci când „inima noastră se frânge”, din cauza lipsei de dragoste sau a unei dezamăgiri afective puternice, inima noastră se simte de fapt ca și cum ceva din interior s-ar sparge, ceea ce nu este periculos, dar se întâmplă, iar acest lucru este Spun astfel încât să vedeți relația directă a emoțiilor voastre care au legătură cu durerea și inima.