Iris, 12 ani «Am slăbit 8 kilograme în 4 luni»
Dietele nu sunt doar pentru adulți. Irisul cântărea 67 de kilograme, era întotdeauna foarte umflat și suferea de dureri de stomac. La câteva luni după ce s-a pus pe mâna specialistului, cântărește 59 de kilograme și se simte mult mai bine
Povestea lui Iris Cayazzo Liñares are motivul său convingător. La vârsta de 12 ani, cântărea 67 de kilograme și se simțea incomodă, balonată și cu dureri severe de stomac care au făcut-o să meargă la baie. Mama ei nu înțelegea ce i se putea întâmpla și de ce lună după lună Iris câștiga din ce în ce mai mult. «Se pare că acasă aveam o dietă normală, Fără biscuiți, fata nu a abuzat de produse de patiserie, așa că nu am putut înțelege că se îngrașă și că corpul ei s-a umflat în acest fel. În plus, a mers la patinaj de 3 ori, judo de două ori și nu mi s-a părut normal », indică Noelia, mama ei.
„Deși mi-au spus că corpul meu se poate schimba din cauza vârstei, adevărul - explică Iris - este că m-am simțit inconfortabil, brusc nu am putut îmbrăca hainele care mi-au plăcut, am purtat mereu tricouri și jambiere și am început pentru a deveni puțin complex. ". „În familie este obișnuit să înceapă să-ți spună:„ Am fost la fel la vârsta ei ”,„ mi s-a întâmplat același lucru ”, dar vine un moment în care fata a început să se retragă și, de asemenea, a avut multe psoriazis pe tot corpul, tocmai urma să înceapă școala și m-am gândit că îi va fi greu să fie văzută așa », spune Noelia.
„Am slăbit 80 de kilograme într-un an”
Atunci a fost S-au pus în mâinile unui specialist și au aflat că Iris suferea de diferite intoleranțe alimentare și de acolo au decis să urmeze liniile directoare ale nutriționistului Ana Golpe, că primul lucru pe care a vrut să îl evite a fost o scădere rapidă în greutate. «Cu copiii trebuie să fii foarte atent și, în doar o lună, Iris s-a dezumflat foarte mult: A trecut de la 93 de centimetri în burtă la 82, a slăbit foarte repede și a trebuit să devin gravă. Este de preferat să slăbească încetul cu încetul, jumătate de kilogram și să nu se obsedeze, deoarece copiii cresc ", spune Golpe.
Printre alimentele pe care corpul Iris le-a respins a fost un grup larg, cum ar fi ceapa, usturoiul, nautul, cacao și roșii (printre multe altele), De aceea, Iris a urmat o dietă personalizată în care a evitat, în principiu, să ia aceste produse, deși ulterior - întotdeauna urmând instrucțiunile profesionistului - au fost introduse treptat.