Învață să mănânci sănătos ca un copil

MADRID, 7 (Reuters/EP)

învață

Copiii mici care mănâncă multe fructe și legume la vârsta de 14 luni sunt mai predispuși să mănânce sănătos și să fie mai puțin „pretențioși” în privința alimentelor până la vârsta de patru ani, a arătat cercetările experților de la Institutul de Sănătate și Siguranță. Inovare biomedicală, Universitatea de Tehnologie Queensland din Brisbane, Australia.

Preferințele alimentare se dezvoltă în primii doi ani de viață, deși, după cum au amintit experții la locul de muncă, publicat în revista Academiei de Nutriție și Dietetică, până la o treime dintre copii nu mănâncă fructe și legume în primii trei ani de viaţă.

În acest sens, cercetătorii au comparat obiceiuri alimentare de 174 de copii ale căror mame au primit consiliere nutrițională, cu 165 care nu. Toți au făcut parte dintr-un studiu australian mai amplu asupra mamelor și copiilor din Brisbane și Adelaide, realizat în 2008 și 2009.