Învață să faci un meniu; săptămânal sănătos și echilibrat ca un profesionist
Doriți să învățați cum să vă proiectați și să vă planificați propriile meniuri într-un mod sănătos? Înscrieți-vă la acest curs online de la Escuela Cuerpomente!
Actualizat 2 iunie 2020, 17:41
Este adevărat că uneori este dificil să planifici meniurile săptămânale și, de asemenea, să le faci 100% sănătoase, poate părea chiar mai complicat. Din fericire, Școala Cuerpomente propune cursul online „Cum să îți organizezi meniul săptămânal”, astfel încât să putem plan meniuri, combinând felurile de mâncare într-un mod echilibrat, cu rețete realizate din ingrediente sănătoase.
Școala Cuerpomente își deschide porțile: bine ai venit!
Învață să creezi un meniu săptămânal sănătos și echilibrat ca un profesionist
Cu sfaturi de specialitate de la Maria del Mar Jiménez Redal, profesor de gătit, lector și diseminator al vieții sănătoase și alternative, și autor al cărții La larva sana (RBA), și al aprobării revistei Cuerpomente - o referință în nutriție și sănătate naturală - după acest antrenament, veți putea în cele din urmă să mananca sanatos si echilibrat in fiecare zi, fără a improviza sau a recurge la feluri de mâncare nesănătoase. Și fără a petrece prea mult timp pe ea!
Cum se organizează cămara: cursul Bodymind pentru o bucătărie sănătoasă
A mânca bine este esențial pentru sănătatea ta, dar trebuie să îți organizezi bine meniurile! Cu acest curs veți adăuga la viața voastră obiceiul de a planifica și vă veți bucura să învățați să vă planificați dieta într-un mod simplu și rapid, pentru a obține mese sănătoase și ușoare: