Introducere în Ayurveda; Dincolo de călătorie

Introducere în Ayurveda

Locul: Casă tradițională la țară în San Mateu, Ibiza
Zile: 12, 13 și 14 octombrie 2013

dincolo

AGENDA CURSULUI DE 21 DE ORE AYURVEDA

5. SATTVA, RAJAS, TAMAS.
- Forme mentale ale dosha-urilor (Prana, Tejas, Ojas).
-Constituție mentală (Sattvic, Rajasic și Tamasic).
-Șase arome și relațiile lor cu mintea și emoțiile.
-Biotipuri, tipuri de oameni.
-20 de atribute.

6. EVALUAREA CONSTITUȚIEI DUMNEAVOASTRĂ:
-Determinarea constituției.
-Chestionar ayurvedic.
-Recunoașteți biotipurile și diferențele.
-Caracteristici constituționale.

BLOC 2. ANATOMIE, FIZIOLOGIE ȘI SĂNĂTATE
7. ANATOMIE ȘI FIZIOLOGIE:
-Conceptul Dathus (7 țesuturi: limfă, sânge, țesut adipos, mușchi, oase, măduvă, celule reproductive).
-Concept rău (deșeu).
-Conceptul Ama (toxine).
-Conceptul de Agni (foc digestiv; cheie pentru sănătate și boală).
-Conceptul Srotas (canale corporale).

8. ABORDARE AYURVEDICĂ A SĂNĂTĂȚII:
-Conceptul de echilibru și dezechilibru.
-Regim ayurvedic pentru o sănătate optimă.
-Imunitate.
-Longevitate.
-Alimentare corectă.
-Diferențe în conceptele de sănătate-boală între medicina alopată și medicina ayurvedică.
-Cauzele bolii: utilizarea abuzivă a vorbirii corp-minte, utilizarea abuzivă a simțurilor, abuzul și efectul timpului.
-Etapele bolii

BLOC 3: ALIMENTARE
9. ALIMENTE ȘI CONSTITUȚIA SA: