Întregul adevăr despre celulită
Găsiți acest blog
Întregul adevăr despre celulită
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Presupun că mai mult de unul va fi surprins că încep să vorbesc despre celulită în noiembrie, când toate revistele și reclamele ne spun că este primăvara când începe operațiunea bikini.
Are explicația lui și nu cred că voi descoperi praful de pușcă. Răspundeți la această întrebare, anul trecut, când ați început operațiunea de bikini în primăvară, ați venit vara cu mai puțină celulită? Ei bine, acolo ai răspunsul.
Lupta împotriva celulitei nu este un proces pe care îl poți lua în fiecare an trei luni și apoi să îl lași pe mâna lui Dumnezeu. Dacă doriți să reduceți celulita, fie mergeți la serviciu chiar acum, fie vă veți alătura câteva veri.
Și timpul pentru a începe este acum. Nici nu vă voi spune nimic nou dacă vă spun că cheltuirea unei paste nu vă asigură că va reduce celulita rapid și aproape magic.
Și iată primul adevăr:
Medicul dumneavoastră și dumneavoastră înțelegeți două lucruri diferite despre celulită.
Pentru medicul dumneavoastră, celulita este o problemă infecțioasă care trebuie tratată, pentru restul celulitei mortale este o problemă estetică. Are o influență asupra sănătății, dar nu la fel de gravă ca celulita, înțeleasă ca inflamație a țesuturilor profunde din cauza infecției.
Cremele ajută, dar nu fac minuni
Aveți o problemă de inflamație a țesuturilor, acumulare de grăsime, edem localizat, întărirea fibrelor de legătură și pătrunderea hipodermului în derm cu conexiuni hormonale și genetice. Și vrei o cremă cosmetică pentru a o rezolva? Ei bine, nu va fi.
Vă pot ajuta cu ceva adevărat, dar niciunul nu va face celulita să dispară ca prin magie, deoarece niciunul nu va acționa la originea problemei și nici măcar medicul de familie nu va juca cu sistemul dvs. pentru a rezolva ceva pur estetic, subiectul este prea serios pentru a merge în jurul lui făcând kaffir.
O altă întrebare, câți ani te lupți cu celulita? A dispărut cu acea super cremă pe care ați cumpărat-o? Zic să dispară, nu că ceva se îmbunătățește și revine ca rândunicile.
Singurul lucru definitiv este liposucția sau mezoterapia
Ambele procese sunt considerate invazive, adică într-una pun o canulă și aspiră celulele adipoase (celulele care acumulează grăsime), iar în mezoterapie injectează mai multe substanțe care distrug adipocitele cu un sistem de ace.
Problema este că adipocitele care nu sunt aspirate sau distruse, cele foarte sângeroase, dacă nu vă schimbați obiceiurile de viață, își pot tripla dimensiunea în așa fel încât, după un tratament lipo sau mezoterapic, dacă nu aveți grijă de acumulați grăsimea la fel, dar, deoarece există mai puține celule, acestea se „îngrașă” mai mult, astfel încât aspectul pielii este chiar mai rău, gropile de coajă de portocală fiind mai vizibile.
Pentru a-l vizualiza, imaginați-vă că aveți 100 de mingi de tenis lipite una de cealaltă pe pat și acoperite cu cearșaf, puteți vedea găurile, dar uniform, acum scoateți cele 100 de mingi și puneți 25 de mingi de plajă în același pat. mai puține, dar aceeași suprafață, bilele nu vor fi foarte apropiate una de cealaltă și dacă o acoperiți cu o foaie, veți vedea cum sunt mai pronunțate găurile care apar în savană. Așa se întâmplă dacă după o liposucție sau tratament trăiești viața bună. Genetica, hormonii și viața ta nu s-au schimbat, așa că corpul tău va tinde să facă exact același lucru.
Înainte de tratament, ceea ce aveți nevoie mai mult decât să respirați este să vă schimbați obiceiurile de viață, cu aceasta veți face ca aceasta să dureze.
Femeile subțiri au și celulită
Și observați că spun femei, există cheia, bărbații au cu greu celulită, înțeleasă prin acumularea de grăsime în zona coapsei și a spatelui.
Rețineți că există bărbați obezi cu fundul și coapsele fără celulită. Și asta este pentru că sunt bărbați. Aceiași hormoni care te fac să trăiești mai mult, că poți fi mamă și că ai un front frumos sunt responsabili de acest fenomen.
Nu doar greutatea ta determină că ai celulită, ci genul tău.
Exercițiul continuu îmbunătățește celulita și nu foamea
Data viitoare când urmăriți un campionat mondial de atletism, uitați-vă la picioarele concurenților, niciunul dintre ei nu are celulită, de fapt nu au o uncie de grăsime de prisos pe corp.
Și aici vine un alt esențial al problemei, aceste femei fac mult sport și mananca corect. Să te înfometezi nu elimină celulita, ceea ce face este că pierzi masa musculară. Corpul tău este foarte leneș (vorbind eficient din punct de vedere energetic), în absența și pentru a produce ceea ce are nevoie, „arde” atât proteine, cât și grăsimi, orice are mai mult la îndemână, iar aceste proteine sunt cele care alcătuiesc mușchii tăi, astfel încât pielea nu Este atât de strâns pe celule și, prin urmare, gropile sunt mai puțin vizibile, dar sunt încă atât de fericiți (se înțelege explicat în acest fel?).
Mobilizarea grăsimilor din celulită este complicată, deoarece țesutul este inflamat, astfel încât în fața lipsei, a foamei, corpul tău va tinde să ardă alte lucruri, deci ai o greutate mai mică, dar celulita ta nici măcar nu știe asta. La același volum, mușchiul cântărește de nouă ori mai mult decât grăsimea, ceea ce înseamnă că o scădere a greutății pe cântar dacă este prin distrugere musculară nu este o scădere semnificativă a volumului. Dacă slăbești, dar blugii tăi sunt încă strânși, nu arzi grăsimi și, ceea ce este mai rău, cu cât este mai puțin mușchi, cu atât este mai greu să slăbești.