Intră în Shape 2009 alături de Jillian Michael

Te simți în formă?
Trebuie să vă reorganizați regimul de exerciții? Ei bine, aici nu ai nimic
mai mult și nimic mai puțin decât unul dintre cei mai buni antrenori personali ai
lumea să te ghideze în direcția corectă. Jillian Michaels se mișcă
lupta împotriva iubirii se ocupă de Wii cu un program interactiv
de exerciții care au ca scop să transpiră și să-și ia rămas bun de la aceia
kilograme în plus.

Get Fit with Jillian Michaels este compatibil cu accesoriile
Wii Balance Board, deși nu este necesar. Vei prelua din nou rolul
membru într-o tabără de antrenament, unde trebuie să te confrunți
mai multe seturi de exerciții pentru a vă atinge obiectivele de fitness
fitness și pierderea în greutate. Puteți configura sesiunea la
măsură, dar în primul rând va fi să introduceți date cu caracter personal
ca greutatea ta. Intensitatea sesiunilor de antrenament poate fi
adaptați-vă după gustul dvs., în funcție de nevoile și timpul liber
disponibil. Deci, experimentează și află ce funcționează cel mai bine pentru tine. Alege
o sesiune ușoară, medie sau intensă și apoi alegeți
durata: între 5 și 60 de minute. Pe baza acestei flexibilități, tu
va fi ușor să combinați exercițiile fizice regulate cu rutina dumneavoastră
zilnic.

În funcție de prioritățile dvs., puteți alege între patru tipuri

---