Intră în formă! Cele mai bune aplicații pentru alergare și mers pe jos NextPit
5 min pentru a citi 5 min
217 acțiuni 217
Știu că alergatul este foarte plictisitor uneori. Cel mai bine este să mergeți cu prietenii, dar nu este întotdeauna ușor să coincideți. Așadar, împotriva plictiselii în timpul alergării aveți un mare aliat, Android! Smartphone-ul a schimbat multe lucruri în viața de zi cu zi. Desigur, sportul nu avea să scape de acest val tehnologic. Datorită smartphone-urilor noastre ne putem monitoriza mișcările, controla timpul și, de asemenea, asculta muzică motivantă. Acum trebuie doar să vă încălțați și. a alerga!
Mens sana in corpore sana. O frază pe care trebuie să o aplicăm în fiecare zi a anului. Trebuie să avem grijă de corpul nostru. Din acest motiv, iată șase aplicații care rulează, care vă vor ajuta să țineți un ritm bun.
Strava
Pentru alergare, mers pe jos sau mers pe jos, această aplicație monitorizează orice activitate în aer liber oferind statistici privind distanța, viteza, ritmul sau câștigul de înălțime. Vă puteți testa singur înscriindu-vă pentru provocările lor personale. În plus, această aplicație are sufletul unei rețele sociale, deoarece vă puteți alătura unui club sau puteți participa la antrenamente de grup.
Endomondo
Este una dintre cele mai populare aplicații printre alergători și iubitori de sport. Cu el puteți măsura atât distanța, viteza sau caloriile arse. De asemenea, puteți stabili obiective prin crearea unui angajament, crearea unui plan de instruire sau provocarea prietenilor. Puteți să vă urmăriți istoricul și progresul din aplicație. Dacă doriți să vă analizați performanța prin statistici, o puteți face cu Endomondo Premium care costă 2,5 USD pe lună, deși cu versiunea gratuită aveți multe opțiuni.
Runtastic
Runtastic, pe lângă faptul că este o aplicație bună pentru călătoriile de jogging, are o comunitate fantastică de oameni pasionați de fitness. Cu acesta, vă puteți înregistra antrenamentele în termeni precum distanța parcursă, timpul, schimbarea altitudinii, caloriile consumate etc. Nu îl puteți folosi doar pentru alergare, ci și pentru excursii cu bicicleta sau drumeții.
Veți putea asculta muzică fără probleme în timp ce sunteți în deplasare, deoarece se integrează cu playerul de muzică la alegere, iar prietenii dvs. vă vor putea trimite mesaje motivaționale prin intermediul rețelelor de socializare. Versiunea gratuită oferă mai mult decât elementele esențiale și pentru mine personal este suficient. Acum, dacă doriți antrenament vocal, creați rute și antrenați-vă la intervale.