Intoleranța provoacă obezitate
Intoleranță: cauze ale obezității?
Lumea dietelor este un labirint de credințe, presupuneri și speculații. Disperarea de a pierde kilograme aduce închidere și deseori lipsă de logică. Din păcate, există diete care te fac să crezi că, printr-o singură schimbare de obicei, poți obține corpul pe care îl cauți. Realitatea este diferită. Numai setul de adaptări din tradiții ating acest obiectiv. În cazul dietei nu există singular, ci doar binomii.
Mulți dintre noi începem o viață sănătoasă fără a fi nevoie să mergem la un specialist. De aceea mă deranjează să mă regăsesc cu diete fără compromisuri care promit să te ajute la greutatea pe care o cauți doar prin eliminarea unui produs din dieta ta. Deoarece aceste tipuri de măsuri sunt necesare numai în cazul intoleranței. Nu pentru că Miley Cyrus ești intolerant la gluten și a trebuit să-ți adaptezi viața la această afecțiune pentru a te simți bine, schimbarea de obicei va funcționa pentru noi toți. Pentru că folosirea unei afecțiuni pentru a vindeca un obicei prost este deplasată, cu excepția cazului în care este cazul tău. Din păcate, acest mod de viață a fost adaptat de specialiști pentru persoanele care nu suferă de intoleranță, în efortul de a slăbi. o idee frauduloasă care nu are dovezi științifice. Reiterez: nu există un singur studiu care să coreleze intoleranțele alimentare cu obezitatea.
Dietele care se bazează pe detectarea intoleranțelor alimentare la pierderea în greutate indică, în termeni generali, că alimentele incompatibile cu corpul unei persoane pot fi responsabile pentru acele kilograme în plus. Sunt de acord că o intoleranță poate duce la inflamații foarte enervante, dar niciodată la supraponderalitate. Crede-mă că restricționarea sau eliminarea alimentelor din dieta ta poate dăuna sănătății tale.