Intestinul leneș tot ce trebuie să știți - Mai bine cu sănătatea
Intestinul leneș este expresia care se referă la acele persoane care tind să efectueze digestii lente și care tind să sufere de constipație. Acesta este se manifestă cu o alterare a tranzitului intestinal, mai lentă decât în mod normal, ceea ce duce la scaune mai dure și costă să-și facă nevoile.
De fapt, intestinul leneș este un simptom care poate avea cauze multiple. De exemplu, este legat de un stil de viață sedentar și de o dietă inadecvată săracă în fibre. Poate fi chiar datorită unor patologii intestinale. Acest lucru îl face destul de răspândit.
A nu vă putea face burta în mod corespunzător poate duce la probleme de sănătate și bunăstare. Prin urmare, în acest articol vă explicăm tot ce trebuie să știți despre intestinul leneș și cum să îl rezolvați.
Ce este intestinul leneș?
După cum am menționat deja, intestinul leneș constă din mușchii acestui organ care se mișcă mai lent și mai slabi decât în mod normal. Acest lucru face ca tranzitul scaunului să fie foarte lent, ceea ce îl face mai consistent și mai dur.
Când se întâmplă acest lucru, este logic să existe constipație. Persoana care suferă de ea nu poate merge pe burtă și, atunci când face acest lucru, este dureroasă. Pot chiar răni anusul sau rectul. De asemenea, intestinul leneș este însoțit de balonare și gaze.
In unele cazuri, se pot dezvolta hemoroizi, datorită efortului depus pentru a încerca să-și facă nevoile. De fapt, acești oameni au adesea un sentiment de plenitudine și chiar respirație urâtă de dimineață din gazele intestinale.
Ce cauzează leneșul Gut?
De cele mai multe ori această situație este cauzată de cauze care nu sunt patologice, cum ar fi vârsta. Este frecvent să se întâmple mai mult la persoanele în vârstă decât la tineri. Acest lucru, la rândul său, este influențat de stilul de viață sedentar. Este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru dezvoltarea intestinului leneș. Exercițiile fizice fac ca întregul nostru corp să se activeze și că, datorită mișcării în sine, intestinele noastre pornesc.
Pe de altă parte, dieta este, de asemenea, un factor determinant. A avea o dietă săracă în fibre și lichide crește foarte mult șansele de a suferi de această afecțiune.
Este important să rețineți că anumite medicamente sunt asociate cu această problemă, sub forma unui efect advers. Mai ales utilizarea laxativelor pentru un anumit timp. Laxativele stimulează intestinul, deci dacă sunt consumate mult timp, peristaltismul se obișnuiește, generând efectul opus.