Interviu privind obezitatea copilului cu un nutriționist pediatric la spitalul nostru spital Roberto del
Dr. K. Walewska Schilling F.
Pediatru Nutriționist
Spitalul de Copii Roberto del Río
1.- Care sunt principalele cauze ale obezității la copii?
Cauzele obezității la copii sunt multiple, deși există factori genetici, mediul și comportamentul familiei influențează foarte mult. Principalele cauze ale obezității sunt asociate cu un consum excesiv de alimente și o cheltuială redusă de energie, adică un exercițiu fizic redus. Dezechilibrul dintre ceea ce consumi și ceea ce pierzi duce la obezitate. Deși unele patologii pot crește obezitatea, de exemplu hipotiroidismul, acestea nu sunt cauza principală a acesteia.
2.- Care sunt efectele pe care obezitatea le poate produce asupra sănătății unui copil?
Efectele sunt variate, de la efecte psihologice cu o stimă de sine scăzută, până la consecințe asupra sănătății fizice a copilului, cum ar fi hipertensiunea, afectarea ficatului, modificarea lipidelor din sânge (dislipidemie), glicemia (care poate duce la diabet), ca precum și probleme traumatice, deoarece articulațiile sunt deteriorate din cauza greutății excesive.
3.- Cum pot părinții să prevină dezvoltarea supraponderalității și obezității ulterioare la copiii lor?
Pentru a preveni, primul lucru este să dai un exemplu, nu cumpărând sau mâncând alimentele pe care copiii tăi nu ar trebui să le consume și care sunt aceleași pe care nici ele nu ar trebui să le consume. Adică, evitați băuturile carbogazoase, pâinea în exces, mezelurile, maioneza, fursecurile, bomboanele și toate acele alimente nedorite. În plus, părinții ar trebui să își încurajeze copiii de la o vârstă fragedă, comportamente adecvate de activitate fizică. Încurajați exercițiile zilnice, sportul, plimbările, ciclismul, printre altele. Obiceiurile bune, atât mâncarea, cât și exercițiile fizice, sunt esențiale pentru prevenire.