Instruire pentru nutriția copiilor, aflați despre sănătatea copiilor Ghidul Emagister
Tipul de dietă al celor mici este din ce în ce mai alarmant. Din acest motiv, credem că instruirea în nutriția copiilor poate ajuta atât un profesionist, fie un tehnician în nutriție ca niște părinți noi. Trebuie să fim conștienți de modul în care alimentația slabă poate afecta creșterea copiilor.
În ultimii ani, obezitatea infantilă a devenit una dintre principalele probleme de sănătate pentru copii. Există mai multe motive care au făcut ca această rată să crească considerabil. Una dintre ele este aprovizionarea abundentă de produse de patiserie industriale și fast-food de pe piață. Consumul zilnic de pizza, hamburger sau mâncare gătită în prealabil nu este încurcat și a devenit un obicei prost al unei mari părți a societății.
Lipsa timpului multor părinți afectează și dieta copiilor lor. Majoritatea aleg să nu pregătească micul dejun sau gustări sănătoase și apelează la produse industriale pentru confort și rapiditate. Obiceiurile lor de consum se reflectă în dieta copiilor lor. De exemplu, este din ce în ce mai frecvent să vezi familii cu copii care merg la restaurante de tip fast-food.
Viața sedentară este, de asemenea, o altă cauză a acestei „epidemii” a secolului XXI. Stilul de viață al copiilor s-a schimbat mult în ultimii ani. Jocurile video, televiziunea și internetul au înlocuit după-amiezile din parc, activitățile sportive și extrașcolare. Potrivit sondajelor, un copil spaniol petrece în medie 2 ore și jumătate pe zi uitându-se la televizor și o jumătate de oră suplimentară dedicată jocurilor video.
Nu trebuie să uităm cauzele genetice și metabolice. Toți acești factori fac ca rata supraponderală a copilului să crească zi de zi.
Pregătirea nutriției copiilor
Dacă decideți să urmați un curs de formare în nutriția copilului, veți afla cum ar trebui să fie dieta unui copil, de la naștere până când acesta devine adolescent. Aici trecem în revistă cele mai importante idei ale primelor două etape ale unui bebeluș. Cele mai semnificative pentru creșterea și dezvoltarea sa: