Insomnie și aromoterapie - Terapii naturale în Bio Eco Actual

În 2015, Societatea Spaniolă de Neurologie a realizat un studiu privind calitatea somnului la populația spaniolă. Raportul a concluzionat: „că peste 4 milioane de adulți spanioli suferă de insomnie cronică și că acest lucru afectează performanța zilnică, producând deficite cognitive și de memorie, probleme de anxietate și depresie, hipertensiune, diabet sau obezitate”. Noi vorbim despre insomnie și aromoterapie.

aromoterapie

În plus față de riscurile menționate în raportul Societății Spaniole de Neurologie, alți experți adaugă și alți factori, cum ar fi: performanțe slabe la muncă, vigilență și vigilență scăzute, tulburări de dispoziție, cancer, probleme cardiace, vulnerabilitate la infecții, dezechilibru hormonal.

Ca o consecință a stării de alarmă declarată de Covid-19 și a închiderii, numărul persoanelor care suferă de insomnie a crescut alarmant în ultimele luni.

Pentru tratarea acestor simptome s-a demonstrat că lUleiurile esențiale autentice, extra-fine și pure au un mare impact emoțional care poate ajunge la psihic într-un mod foarte profund, atât relaxând mintea, cât și ridicând spiritul.

Parfumul călătorește către creier mai repede decât imaginile sau sunetul

În 1992, dr. Joseph Ledoux de la Universitatea de Medicină din New York a descoperit că compușii biochimici sesquiterpeni și sesquiterpenoli, prezenți în uleiurile esențiale, precum în uleiul esențial de lemn de santal, smirnă sau tămâie din Brazilia, printre altele, rup bariera sângelui în creier care afectează amigdala. Când inspirăm uleiuri esențiale care afectează celulele ADN, acestea șterg memoria traumei emoționale și pot fi un bun început în eliberarea traumei stocate.