Insomnia ar putea afecta sănătatea cardiovasculară - Fundación Española del Corazón

Dificultățile de a adormi sau de a rămâne adormit provoacă oboseală și pot afecta buna funcționare a corpului nostru. În plus, potrivit unui studiu norvegian, ar putea crește riscul de a suferi un infarct miocardic acut.

Somnul pe timp de noapte este o componentă importantă a obiceiurilor de viață sănătoase. Tulburările de somn, precum insomnia, pot provoca dezorientare, oboseală, iritabilitate, lipsă de energie și pot fi legate de dezvoltarea obezității. De parcă acest lucru nu ar fi suficient, unele studii recente asociază insomnia cu riscul de a suferi de boli cardiovasculare.

Acesta este cazul cercetărilor publicate în Circulation, care concluzionează că persoanele cu insomnie prezintă un risc mai mare de a suferi un infarct miocardic acut. Lucrarea, efectuată de membrii Universității Norvegiene de Știință și Tehnologie din Trondheim, a analizat datele a 52.610 bărbați și femei din această țară. Rezultatele studiului au arătat că persoanele care au avut probleme cu adormirea aproape zilnic au avut un risc cu 45% mai mare de a avea un atac de cord; cei care au avut probleme să rămână adormiți aproape în fiecare noapte, 30%; iar cei care s-au trezit cu sentimentul că nu s-au odihnit mai mult de o dată pe săptămână, un risc cu 27% mai mare.

---