Înotul terapeutic monitorizează sănătatea sportului
Înot terapeutic + Monitor de sănătate sportivă (grad dublu cu 4 credite ECTS)
Informații și conținuturi: Monitor Natacion Terapeutica Salud Deportiva
Calificare de monitorizare a înotului terapeutic emisă de Euroinnova Business School și susținută de Școala superioară de calificări profesionale
Diplomă universitară în sănătate sportivă de la UNIVERSITATEA ANTONIO DE NEBRIJA cu 4 credite universitare ECTS. Notarea cursurilor ca merite pentru accesul la funcția de predare publică în toate CC. AA., Conform R.D. 276/2007 din 23 februarie (BOE 2/3/2007). Aceasta se desfășoară în cadrul planului permanent de formare a cadrelor didactice de la Universitatea Antonio de Nebrija
Preînscriere Instruire bonus 100% pentru lucrători
PARTEA 1. ÎNOTUL TERAPEUTIC
UNITATEA DIDACTICĂ 1. ISTORICUL ÎNOTĂRII
- Introducere
- Rezumatul istoric al înotului
UNITATEA DIDACTICĂ 2. METODOLOGIA PREDĂRII ÎNOTĂRII
- Introducere
- Învățarea în înot
- Metode de predare
- Predarea stilurilor în activitățile acvatice
UNITATE DIDACTICĂ 3. ABORDĂRI ȘI APLICAȚII ALE ACTIVITĂȚILOR ACVATICE
- Introducere
- Variabile și condiții care afectează un program de activități acvatice
- Variabile și condiții didactice
- Material auxiliar
UNITATEA DIDACTICĂ 4. UNELE CONSIDERAȚII PEDAGOGICE PENTRU MONITORELE DE ÎNOT
- Abordări pedagogice ale predării
- Jocul: o învățare diferită
- Aplicarea la activitățile de apă
UNITATE DIDACTICĂ 5. TEHNICI DE BAZĂ A STILURILOR DE ÎNOT (CROL ȘI BRAȚ)
- Crawl în înot
- Braza în înot
UNITATE DIDACTICĂ 6. TEHNICI DE BAZĂ A STILURILOR (SPATE ȘI FLUTURĂ)
- Tehnica spate
- Tehnica stilului fluture
UNITATEA DIDACTICĂ 7. CELE MAI frecvente defecte din cele patru stiluri
- Introducere
- Observare
- Cum se îmbunătățește tehnica
UNITATE DIDACTICĂ 8. INTRODUCERE LA ÎNOTUL TERAPEUTIC
- Introducere
- Tipuri de exerciții
- Beneficiile înotului terapeutic
- Activități terapeutice cu apă
UNITATEA DIDACTICĂ 9. ÎNOTUL TERAPEUTIC I
- Introducere
- Evaluarea funcțională a coloanei vertebrale
UNITATEA DIDACTICĂ 10. ÎNOTUL TERAPEUTIC II
- Cifoza
- Lordoză
- Scolioza
- Instruire
- Rulați nivelurile
UNITATEA DIDACTICĂ 11. ÎNOTUL TERAPEUTIC III
- Cauze ale durerii lombare în funcție de vârstă
- Tipuri de dureri lombare
UNITATE DIDACTICĂ 12. METODE DE SALVARE. SALVARE ACVATICĂ
- Introducere
- Tehnici specifice pentru salvarea pe apă
- Salvarea apei în piscine
ANEXA I. GHID PRACTIC PENTRU PROGRAMAREA CLASELOR DE ÎNOT DE NIVEL I ȘI II
- Curs de înot Nivelul I. Primul ciclu
- Curs de înot nivel II. Primul ciclu
ANEXA II. GHID PRACTIC PENTRU PROGRAMAREA UNUI CURS INTENSIV DE VARĂ ÎN INOT
- Sfaturi pentru instructorii de înot la nivel zero
- Sfaturi pentru instructorii de nivel 1 de înot
- Sfaturi pentru instructorii de înot de nivelul doi
- Sarcini de făcut
ANEXA III: JOCURI ȘI ACTIVITĂȚI ACVATICE
- Jocuri și activități de predare a abilităților de bază
- Exemplu de formular pentru un plan de sesiune de instruire
PARTEA 2. SĂNĂTATE ÎN SPORT
UNITATE DIDACTICĂ 1. STRUCTURA ȘI FUNCȚIILE CORPULUI OMULUI
- Concepte cheie: planimetrie, axe ale corpului, simetrie și eponime
- Tipuri constituționale ale corpului uman
- Clasificarea anatomiei
Sisteme și aparate de anatomie umană
- Sistemul osos și funcțiile
UNITATEA DIDACTICĂ 2. STUDIUL MUSCULILOR
- Miologie
- Țesuturile musculare: netede, scheletice și cardiace
Caracteristicile țesutului muscular
- Regenerarea țesutului muscular
Mușchi scheletic
- Clasificarea mușchilor scheletici în funcție de: formă, acțiune și funcție
- Acțiune musculară asupra scheletului
UNITATEA DIDACTICĂ 3. ALIMENTAȚIA ÎN SPORT
- Fundamente teoretice
- Cheltuieli calorice
- Nutrienți în sport
- Glucidele
- Apă și electroliți
UNITATEA DIDACTICĂ 4. Leziuni în practica sportivă
- Leziuni sportive. Concept
- -Prevenirea leziunilor sportive
- Tratamentul leziunilor sportive
Leziuni la nivelul extremităților inferioare
- Leziuni la picioare
- Leziuni la picior
- Leziuni la nivelul coapsei
- Leziuni la genunchi
Leziuni ale membrelor superioare și ale trunchiului
- Leziuni ale membrelor superioare
- Leziuni la umăr
Leziuni la copii
- Cele mai frecvente leziuni la copii
Tratamentul leziunilor în practica sportivă
- Tratamentul ortopedic al leziunilor
- Bandaj funcțional și diferite aplicații sportive
- Leziuni cutanate cauzate de practicile sportive
- Hidrologie medicală și terapii naturale complementare
UNITATEA DIDACTICĂ 5. MASAJUL
- De la Egipt la Islam
- Din Evul Mediu până în secolul XX
Introducere în masajul sportiv
- Tehnici de manipulare utilizate la efectuarea masajelor
Etape pentru aplicarea unui masaj sportiv
- Cheile masajului sportiv
- Extinderea miofascială în sport
Indicații și contraindicații generale ale masajului
- Indicații de masaj
- Contraindicații de masaj
UNITATE DIDACTICĂ 6. TIPURI DE MASAJE
- Masaj încălzitor
- Masaj intraconcurențial
- Masaj de restaurare sau post-concurs
- Antrenament sau masaj între săptămâni
- Masaj ca parte a unui program de kinetoterapie în leziuni
- Beneficiile reflexologiei piciorului
- Contraindicații ale reflexologiei piciorului
Drenaj limfatic manual
- Tehnici de bază în drenajul limfatic
Crioterapie, criomasaj și criocinetică
- Indicații și contraindicații
- Forme de cerere
Criomasaj și criocinetică
- Aplicație criomassage
- Indicații criomasaj
- Contraindicații ale criomasajului
Shiatsu. Masaj japonez
- Beneficiile tratamentului shiatsu
UNITATEA DIDACTICĂ 7. BANDAREA
- Tehnici funcționale de bandaj
- Indicații și contraindicații ale bandajului funcțional
- Proprietăți funcționale de bandaj
Tipuri de bandaje funcționale
- Bandaje funcționale: umăr și cot
- Bandaje funcționale: încheietura mâinii
- Bandaje funcționale: trunchi
- Bandaje funcționale: coapsă și genunchi
- Bandaje funcționale pentru gleznă și picior
- Bandaj la pacientul cu limfedem
- Bandajarea amputatului
UNITATE DIDACTICĂ 8. GENUNCU
- Examinări fizice ale genunchiului
- Reumatism de țesut moale la genunchi
- Reabilitarea leziunilor genunchiului