AHA! Pentru a îndepărta bărbia dublă
Revista Fuchsia
De fiecare dată când te uiți în oglindă sau ți se strânge gâtul când îmbraci o bluză sau un pulover decupat, te cuprinde un sentiment. Această umflătură care iese sub maxilar necesită măsuri precum îngrijirea cosmetică și exercițiile fizice. Coborâți din bărbie dublă!
Acea masă agățată care atât de urâtă a ovalului feței este cu adevărat dezamăgitoare. Barbia dublă îi face pe mulți să se simtă rău. De fiecare dată când se uită în oglindă sau li se strânge gâtul când îmbracă o bluză sau un pulover decupat, acest sentiment îi cuprinde.
Apare, printre altele, de excesul de greutate, conformația anatomică și vârsta. Deși mulți oameni au această problemă, bărbații au tendința de a acumula grăsime în gât aproape la fel de ușor ca în abdomen. Cu toate acestea, femeile sunt cele mai preocupate să vadă apariția treptată a pălărie, cu atât mai mult cu cât există multe haine care arată foarte rău atunci când nu pot fi ascunse.
Dar nu doar persoanele supraponderale sunt afectate, cele slabe au și bărbie dublă, iar acest lucru se datorează configurației maxilarului și a gâtului. Cu cât unghiul dintre osul maxilarului inferior și linia gâtului este mai puțin definit, cu atât este mai probabil să apară această umflătură.
Vârsta crește și șansele de a avea o bărbie dublă; pielea începe să-și piardă elasticitate între 40 și 50 de ani și chiar dacă sunteți într-o stare fizică bună și mușchii sunt fermi, poate apărea.
Scoateți greutatea respectivă
Cel mai bun mod de a o evita este să începeți să vă îngrijiți înainte de a împlini 40 de ani. Și acest lucru este realizat hidratând zilnic pielea feței și a gâtului. Puneți o cremă de față în această zonă și noaptea aceeași hrănitoare pe care o folosiți pentru față. În mod ideal, acestea ar trebui să conțină retinol sau vitamina C, care previn îmbătrânirea pielii datorită efectului său de strângere. La fel, în funcție de tipul de piele și după consultarea unui specialist, se recomandă să faceți un peeling din când în când și după aceasta aplicați o mască hidratantă sau tonifiantă.
Există o serie de exerciții care, pe lângă faptul că sunt foarte simple și ușoare, trebuie practicate zilnic tonifiază mușchii a părții inferioare a feței și a gâtului. Încearcă să mergi mereu cu bărbia sus și umerii înapoi. Dar cea mai bună metodă pentru a elimina bărbia dublă este menținerea unei diete echilibrate care reduce consumul de alimente bogate în grăsimi și zaharuri simple, cum ar fi carnea grasă și produsele de panificație și cofetărie și crește cea a fructelor și legumelor, în plus. la băut, multe lichide, apă, perfuzii și sucuri.