Înot cu aripioare pentru a modela silueta și a întări inima - Periodista Digital

pentru

(PD) .- Înotul este unul dintre cele mai complete și benefice exerciții, dar acestea se înmulțesc dacă înoți cu aripioare. Purtarea lor întărește inima și modelează silueta. De fapt, o jumătate de oră de flapping vă permite să ardeți același număr de calorii ca o oră și jumătate de mers cu bicicleta.

Aceste afirmații provin dintr-un studiu efectuat asupra efectelor utilizării aripioarelor efectuat de Facultatea de Științe a Activității Fizice și a Sportului de la Universitatea din Granada.