Înlocuiește shake-urile, au ceva în neregulă Carlos Casado Antrenor

Shake-urile de înlocuire experimentează o renaștere odată cu creșterea marketingului și a „antreprenoriatului”, la fiecare două zile primesc publicitate de la un brand (mai mult decât unul) pe rețelele de socializare, dar, Au ceva greșit? Astăzi vreau să dau opinia mea cu privire la utilizarea acestor produse pentru a pierde în greutate profitând de viitoarea „operațiune de vară”.

ceva

Cuprins

Scuturi de înlocuitor, ce sunt?

Shake-urile substitutive sunt produse sub formă de pulberi deshidratate sau direct în suc lichid destinat livra la una dintre mesele zilei.

Industria produselor dietetice pretinde multe beneficii. Să vedem ce promit câteva reclame ale acestor produse:

  • Slăbire sănătoasă.
  • Fara riscuri.
  • Nivel scazut de calorii.
  • Satiant.
  • Aceeași cantitate și calitate a nutrienților ca și mesele obișnuite.
  • Foamea durează să apară ...

Slăbire sănătoasă

Pierdere în greutate? APROAPE 100% ASIGURAT. Cum nu poate fi? Dacă fiecare shake în cauză conține mai puțin de 200 kcal și nu mai mănânci nimic altceva în acea masă, este firesc să slăbești imediat ce îl menții.

Într-un mod sănătos? După părerea mea, ar fi sănătos dacă efectul de revenire nu ar exista sau ar fi minim și, îmi pare rău, dar după o slăbire puternică pe bază de shake-uri, ce urmează? în mod eficient, efect de revenire.

Fara riscuri

Cred cu adevărat că trăim în cel mai sigur timp Din punct de vedere alimentar, care include shake-uri de înlocuire, vreau să spun că, luându-le, nu trebuie să vi se întâmple nimic.

Nu trebuie, dar dacă nu ați fost evaluat de un profesionist autorizat și competent, care vă poate oferi garanții, cel puțin riscul este să reveniți la punctul de plecare.

Nivel scazut de calorii

Este adevărat, aceste tipuri de produse sunt de obicei nivel scazut de calorii.

De asemenea, apa are un conținut scăzut de calorii și este mai ieftină.

Satiant

Aici halucinez puțin, mănânc produse lichide, poate că este, cea mai puțin satioasă cale pentru a introduce energie în corpul tău. Oricine a dorit vreodată să ia o gustare de suc în viața lor poate fi de acord cu ceea ce vă spun; este pur și simplu o minciună, îți va fi foame.