Inhalarea amoniacului pentru performanțe mai bune în sport, mit sau realitate
Imaginile fotbaliștilor echipei rusești mirosindu-și degetele în mod ciudat s-au viralizat la scurt timp după optimile de finală ale Cupei Mondiale din Rusia împotriva echipei spaniole. S-a sugerat rapid posibilitatea de a efectua o practică cunoscută, dar neobișnuită: inhalarea amoniacului.. Ulterior s-a constatat că mai mulți fotbaliști au inhalat un mic bumbac alb înainte de a intra pe teren sau chiar deja pe teren, iar antrenorul fizic rus, Paulino Granero din Almeria, a confirmat că unii fotbaliști ruși au inhalat amoniac înainte de a juca.
Explicația lui Granero este că amoniacul nu este nici o substanță dopantă și nici nu îmbunătățește performanța. „Este o invenție proprie. Amoniacul nu este pe lista interzisă, iar inhalarea acestuia nu s-a dovedit a îmbunătăți performanța. Ar fi chiar opusul, inhalarea amoniacului ar putea agrava ”, a răspuns el la Marca. Acest răspuns deschide mai multe îndoieli. Dacă admiteți că s-a întâmplat, care este „invenția”? Amoniacul, îmbunătățește sau înrăutățește performanța? Dacă poate afecta performanța, de ce le-ați permis fotbaliștilor să o inspire?
Carbonatul de amoniu, ingredientul activ din amoniac, provoacă iritații atunci când intră în contact cu mucoasa nazală și membranele pulmonare, iar acesta la rândul său stimulează respirația, modificându-i parametrii normali.
Nu există nicio îndoială cu privire la prima afirmație. Amoniacul nu este o substanță dopantă. De aceea, pe web puteți găsi fiole de săruri de amoniac pentru uz sportiv. Mai discutabil este dacă îmbunătățește performanța sau nu. Carbonatul de amoniu, principiul activ al amoniacului, provoacă iritații atunci când intră în contact cu mucoasa nazală și membranele pulmonare, iar aceasta la rândul său stimulează respirația prin modificarea parametrilor săi normali.
După cum se menționează în acest raport de Dr. Mike T. Nelson, fiziolog al exercițiilor fizice și coleg al Colegiului American de Sport, „respirația este strâns legată de ritmul cardiac. Dacă monitorizați ritmul cardiac al cuiva care începe să respire mai repede, chiar dacă stă așezat, veți vedea că acesta începe să crească. Corpul crede că „respir mai repede, trebuie să lucrez mai mult, trebuie să creștem ritmul cardiac pentru a regla oxigenul și a expulza CO2” ”.