Uleiul esențial reduce foamea - o idee bună pentru a calma foamea
Gustările și poftele sunt doi dușmani jurați ai unei diete de slăbit. Dar să faci față acestuia și să lupți împotriva dorinței de a mânca un anumit aliment nu este întotdeauna ușor. Să ai grijă de silueta și linia ta, ia un ulei esențial poate fi interesant. De fapt, unele au un efect eficient de supresie a apetitului pentru reduce apetitul Da crește senzația de plenitudine . Prin urmare, un inhibitor al apetitului pentru uleiuri esențiale vă poate însoți în obiectivul de slăbire pe care l-ați stabilit. Dar ce ulei esențial să iei? Iată cele pe care le poți folosi pentru a-ți satisface foamea în cel mai scurt timp!
Descoperiți uleiul Cathame Am descoperit recent uleiul de șofrănel, încă foarte puțin cunoscut în Franța.
Foarte bogat în CLA (acid linoleic conjugat), ajută la distrugerea grăsimilor și favorizează masa musculară slabă.
Faceți clic aici pentru a descoperi uleiul de șofrănel
Cum vă pot ajuta uleiurile esențiale să slăbiți?
Înainte de a ajunge la esența problemei, să vedem cum se face un ulei esențial. Un ulei esențial se obține din distilarea sau extragerea plantelor aromatice . Acest proces permite obținerea de uleiuri esențiale cu utilizări și virtuți foarte diferite.
Dacă uleiurile esențiale sunt adesea folosite pentru masaj, ameliorarea anumitor tulburări (răceli, oboseală, stres ...) sau pentru a răspândi un miros bun în casă, unele au un efect interesant și puternic de suprimare a poftei de mâncare. pentru a reduce pofta de mâncare și a lupta împotriva micilor gustări pe care le simți în timpul zilei. Datorită acestei acțiuni, uleiurile esențiale vă permit să slăbiți într-un mod sănătos.
Uleiuri esențiale = produse non-miracol!
Folosirea unui ulei esențial nu vă va permite să slăbiți printr-o simplă apăsare a degetului. Pe de altă parte, ele reprezintă o soluție naturală Da un adevărat ajutor în timpul unui program de slăbire. Pe lângă reducerea poftei de mâncare, acestea vă vor ajuta și să vă ocupați de pofta de mâncare și gustare.
Aportul unui ulei esențial nu ar trebui să înlocuiască anumite obiceiuri bune ca o dietă echilibrată și sporturi regulate.
Suprimante ale apetitului pentru uleiuri esențiale: pe care să le folosiți?
Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru acțiunea lor de suprimare a apetitului. Acestea pot fi utilizate singure sau în combinație cu alte uleiuri. Iată un rezumat al celor mai eficiente modalități de a mânca mai puțin și de a lupta împotriva poftelor tale alimentare.
Notă: aceste uleiuri esențiale care suprimă pofta de mâncare pot fi utilizate în diverse feluri: prin inhalare, oral sau dermic.
Ulei esențial de mandarină
Ca parte a unui program de slăbire, ulei esențial de mandarină este foarte eficient. De fapt, ajută la combaterea poftei, dar este benefic și în absorbția grăsimilor din țesuturile grase și în combaterea retenției de apă. Prin urmare, uleiul esențial de mandarină vă ajută să pierdeți kilogramele inestetice, dar cum să îl folosiți?
Pentru a profita de efectele acestui ulei esențial, se toarnă o picătură într-o tabletă neutră (o tabletă destinată ingestiei de uleiuri esențiale) și se lasă să se topească în gură (acest ulei esențial nu trebuie aplicat pur pe piele). Luați această tabletă cu ulei esențial de trei ori pe zi până ajungeți la greutatea ideală.
Pe lângă efectul său de supresie a apetitului, uleiul esențial de mandarină are și proprietăți relaxante, tonice și drenante .
Ulei esențial de grapefruit
Uleiul esențial de grapefruit ar fi, de asemenea, eficient în ameliorarea foametei. Dar, ca toate celelalte uleiuri esențiale pe bază de citrice, uleiul esențial de grapefruit este, de asemenea, eficient în combaterea retenției de apă și a absorbției grăsimilor din țesuturile grase.