Îngrijire în timpul sarcinii
În timpul celui de-al doilea trimestru (săptămânile 14-27), veți vizita în mod normal medicul o dată la patru săptămâni, cu excepția cazului în care aveți probleme sau complicații care necesită controale mai frecvente.
Al doilea trimestru ar trebui să începeți să aveți mai multă grijă de haine și încălțăminte. Îmbrăcămintea trebuie să fie mai slabă, nu prea strânsă și să permită mișcarea ușoară. Pantofii cu toc înalt trebuie evitați, deoarece căderile sunt mai frecvente datorită flexibilității crescute a articulațiilor. Pantofii plati pot provoca mai multe dureri de spate, astfel incat pantofii cu toc jos, cu fund lat, sunt ideali. Sutienele ar trebui să fie adaptate la creșterea sânilor și să evite armarea.
Vă vom analiza istoricul medical, urmărind orice problemă apărută în ultima vizită prenatală. Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări specifice, inclusiv următoarele:
- Ești încă greață?
- Simțiți deja mișcările bebelușului? (Și mai târziu: Bebelușul se mișcă la fel de des ca înainte?).
- Ați avut pierderi de lichid limpede sau pierderi de sânge?
- Ai simțit vreo contracție?
De asemenea, el va dori să știe cum te simți în general, atât fizic, cât și emoțional. Amintiți-vă că aceste anchete sunt oportunitatea dvs. de a întreba orice doriți sau de a vă exprima orice îngrijorare, așa că asigurați-vă că menționați orice vă privește.
Verificări în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină
Controlul greutății
Menținerea unei greutăți adecvate în timpul sarcinii vă va crește șansele de a avea o sarcină sănătoasă și un copil. Dacă vă întrebați cât de mult puteți câștiga, acest lucru va depinde de greutatea și înălțimea dvs. înainte de sarcină, precum și dacă vă așteptați la mai mult de un copil.
Verificați tensiunea arterială și urina
Dacă aveți tensiune arterială crescută și nu există proteine în urină, este hipertensiunea gestațională, care trebuie monitorizată îndeaproape. Proteinele din urină pot indica o infecție urinară sau, dacă este însoțită de tensiune arterială crescută, poate fi un semn de preeclampsie.
Toate femeile au o analiză de urină de rutină pentru glucoză, care poate rezulta din diabetul gestațional la sfârșitul celui de-al doilea trimestru. Nu este neobișnuit să aveți din când în când o cantitate mică de zahăr în urină în timpul sarcinii, dar dacă este o cantitate semnificativă sau acest lucru se întâmplă adesea, medicul dumneavoastră va comanda un test de sânge pentru a exclude diabetul sarcinii.
Ascultați ritmul cardiac al bebelușului
Ritmul cardiac al bebelușului poate fi detectat începând cu săptămâna 10, cu toate acestea, este mai frecvent să îl auzi pentru prima dată la aproximativ 12 săptămâni. Acest lucru va depinde de poziția fătului în uter, de greutatea dvs. și de exactitatea datei preconizate a nașterii.
Adu-ți partenerul, astfel încât să poată împărtăși emoția ascultării acestui frumos semn al vieții pe care l-ai creat împreună.
Analiza în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină
Dacă sunteți Rh-negativ și partenerul dvs. nu este (sau nu sunteți sigur), ceea ce vă va obliga să luați un vaccin la începutul sarcinii, vom verifica dacă organismul dumneavoastră produce anticorpi anti-RH. Dacă analizele de sânge arată că organismul dumneavoastră produce anticorpi, bebelușul dumneavoastră ar trebui să fie monitorizat pentru problemele conexe pentru restul sarcinii.
Îngrijire în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină
În această perioadă de sarcină, necesitățile de proteine alimentare cresc.
Peștele are același aport de proteine ca carnea roșie, dar cu un aport mai mic de energie, motiv pentru care este recomandat să îl consumați de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. 2-4 ouă trebuie consumate pe săptămână.
O dietă bogată în fibre, cu legume și cereale integrale, ar trebui menținută pentru a evita constipația. Aportul de apă trebuie menținut între 1,5 și 2 litri pe zi.