Înghețată sănătoasă - Antrenorul tău nutrițional

goji plute

Cea mai puternică căldură este aici și cine nu vrea să aibă o înghețată răcoritoare bună? Iată versiunea mea de Înghețată sănătoasă, să faceți acasă și să vă delectați cu textura și aroma extraordinare ale acestei delicioase rețete.

Această rețetă din înghețată sănătoasă Este o resursă excelentă atât pentru a lua între mese, cât și pentru micul dejun. Se face cu Fructe congelate. Fructul este folosit cu toate proprietățile sale vitaminice și antioxidante, are o aromă cu adevărat delicioasă și nu conține zahăr sau lactate.

Cel mai bun: în mai puțin de 5 minute îl aveți gata de mâncare. Ideal pentru a te bucura cu familia!

Înghețată sănătoasă de cacao, kiwi și piersici

Ingrediente pentru 2-3 persoane:

  • Banane: 2 u.
  • Kiwi: 2 u.
  • Piersici: 2 u.
  • Lapte de cocos sau migdale sau apă: 1 pahar
  • Pudră de cacao crudă: 1 sau 2 linguri. tureens
  • Topping: fructe de padure goji, plute de cacao si nuci (sau orice preferati)

Procedură:

Anterior curățați și tocați fructele, puneți-le într-un recipient potrivit pentru congelator și congelați.