Informații nutriționale pentru Amaretto - Rețetă azi Rețetă azi

Considerații

Amaretto este un lichior cu aromă de migdale care a fost dezvoltat inițial în Italia. Deși unele mărci de amaretto folosesc migdale în procesul de distilare, multe folosesc sâmburi de caise, deoarece conferă și o aromă de migdale. O uncie de amaretto are în jur de 100 de calorii și este în principal carbohidrați, cu puține vitamine și minerale. Consumați amaretto cu moderare; Institutele Naționale de Sănătate recomandă ca femeile să nu aibă mai mult de o băutură pe zi, iar bărbaților să nu aibă mai mult de două băuturi pe zi!

Amaretto este o lichior dulce care se servește în general ca băutură înainte sau după cină, direct sau ca aromă pentru diferite deserturi. O uncie are 110 calorii, 17 grame de carbohidrați, 3 grame de zahăr și nu conține grăsimi, proteine, fibre, colesterol sau sodiu. Deoarece amaretto este sărac în vitamine și minerale și nu are ingrediente deosebit de umplătoare, este corect să îl clasificăm ca „calorii goale”, împreună cu multe alte băuturi alcoolice.

pentru

Procentul de alcool Amaretto în volum diferă între mărci. Mărcile obișnuite au o gamă cuprinsă între 24% și 28% sau 48-56 teste. Băuturile alcoolice precum amaretto au efecte specifice asupra sănătății corpului, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. În plus față de afectarea judecății, alcoolul scade nivelul zahărului din sânge până la 12 ore după băut și poate duce la afectarea ficatului, gastrită și alte condiții grave de sănătate în timp.