Influența supraponderabilității asupra fertilității - Top Doctors Blog

Ultimul studiu realizat de Ginefiv, intitulat Cunoașterea fertilității și obiceiurile femeilor, concluzionează că o dietă echilibrată și aportul anumitor alimente sunt esențiale pentru a asigura o bună sănătate a reproducerii și pentru a îmbunătăți astfel răspunsul ovarian.

supraponderabilității

Cu toate acestea, în ciuda conștientizării necesității de a avea grijă de alimente ca parte a obiceiurilor bune de sănătate, în practica zilnică dieta nu este de obicei suficient de echilibrată. Astfel, aproape 90% dintre femei susțin că mențin o dietă echilibrată, dar realitatea este că mai puțin de 30% consumă cinci bucăți de fructe și legume pe zi, esențiale pentru conținutul lor ridicat de antioxidanți, care ajută răspunsul ovarian.

A fi supraponderal, un handicap pentru infertilitate

Între 10 și 12% dintre bărbați și femei cu infertilitate este supraponderal. Pentru a preveni supraponderalitatea și pentru a îmbunătăți fertilitatea, este necesar să cunoaștem obiceiurile alimentare adecvate pentru a avea grijă, în același timp, de capacitatea de reproducere.