Calculator IMC; Procentul de grăsime corporală - App Store

Calculator IMC și procentaj de grăsime corporală

Efectele unei diete sau ale unui program de exerciții fizice pot fi verificate numai prin date biometrice precise. Această aplicație vă va ajuta să calculați indicele de masă corporală (IMC), raportul talie/înălțime, procentul de grăsime corporală și masa corporală slabă. Calculatorul estimează, de asemenea, cantitatea de calorii și proteine ​​necesare pentru nivelul de activitate.

procentul

Echilibrul dintre numărul de calorii din alimentele pe care le consumăm și numărul de calorii consumate de corpul nostru determină dacă pierdem sau ne îngrășăm. Excesul de calorii este în general stocat ca grăsime corporală. Pentru a menține o greutate constantă, numărul de calorii din dieta noastră trebuie să fie egal cu numărul de calorii pe care le folosim în timpul exercițiilor fizice, care sunt excretate sub formă de deșeuri, grăsimi, flux menstrual, ejaculații sau care sunt utilizate pentru reînnoirea pielii., păr, unghii și alte organe.