Infidelitate Cele unsprezece lucruri pe care trebuie să le faci pentru a trece peste partenerul tău înșelându-te
Nefidelitatea nu este sfârșitul lumii
Infidelitățile sunt una dintre principalele cauze de dispută în cupluri și chiar divorț. Vă oferim chei terapeutice pentru a depăși denivelarea
Infidelitățile, care au servit atât de mult în istoria literaturii și a cinematografiei, sunt una dintre principalele cauze de dispută, neliniște, angoasă, nesiguranță sau chiar divorț, deși conform celor mai recente sondaje din Spania doar 23% din populație declară că au fost infideli vreodată.
Desigur, este dificil să se măsoare datele, deoarece este ușor și frecvent să se afle într-un astfel de sondaj. În orice caz, nimeni nu se îndoiește că infidelitatea poate fi o problemă pentru un cuplu despre care se știe că este monogam (relațiile liberale, care văd infidelitatea ca un concept retrograd, sunt lăsate în afara). Potrivit psihologului Stephen J. Betchen, afacerile extraconjugale pot fi un traumatism grav. Specialist în căsătorie și terapie familială, Betchen crede că efectele unei infidelități sunt foarte de lungă durată sau chiar de neșters, și că consecințele - durere, umilință, neîncredere - sunt devastatoare. În plus, el crede că lucrurile sunt mult mai dificil de oprit decât se crede de obicei.
Ne place să credem că un păr cenușiu este ceva inofensiv, controlabil și că poate rămâne într-un eveniment specific, dar, potrivit psihologului, consecințele ajung să se mărească și controlul situației este adesea pierdut. Pentru toate acestea, psihologul oferă unsprezece pași care vor ajuta la reconstruirea unui cuplu abătut din cauza unei infidelități.
1. Descoperiți cauza aventurii
Cu excepția comportamentelor patologice sau a dependențelor sexuale, a afacerilor extraconjugale sunt de obicei un simptom al unei probleme de relație. Prin urmare, este esențial să descoperiți ce este acel obstacol și să încercați să îl rezolvați, deoarece acesta este originea a ceea ce s-a întâmplat și poate garanta sănătatea relației.
2. Luați în considerare istoria
Infidelitățile sunt foarte frecvente în familii. Dacă unul dintre părinții tăi a avut o aventură, este posibil să repete inconștient un model pe care l-ai văzut deja. Fiți explicit atunci când vă exprimați dorințele și trebuie să fii mulțumit în relația ta și să poți rupe cu acea transmisie generațională.