Indicațiile Barça, astfel încât jucătorii lor au

Publicare: 02.12.2020 21: 27h

FC Barcelona are o echipă care lucrează exclusiv pe dieta fotbaliștilor, astfel încât toată lumea să fie în formă și să aibă grijă de ei înșiși. Clubul oferă fotbaliștilor libertate, dar are patru reguli de bază care nu trebuie încălcate

FC Barcelona vor ca toți jucătorii lor să fie în formă și să aibă cea mai bună sănătate posibilă și de aceea există o echipă care lucrează mai ales la dieta echipei. Nutriția este un rol de bază în entitatea catalană, care a angajat-o pe Toña Lizárraga ca nutriționist care conduce această secțiune. A lui Scopul este ca fotbaliștii să poată îndeplini cerințele nutriționale de bază pentru rutina ta zilnică.

Ziarul „AS” a analizat modul în care Barça are grijă de toate acestea și de regulile de bază impuse jucătorilor, astfel încât aceștia să rămână sănătoși și să aibă grijă de ei înșiși. Ca regulă generală, la prânz este servit un bufet pe care îl poți mânca, în care toți jucătorii Barça pot avea orice vor. Toate sunt produse de calitate bine alese de bucătarul primei echipe, Adrià Ponce. Dar pe pereții sălii de mese Ciutat Esportiva puteți citi aceste reguli impuse de club, astfel încât nimeni să nu uite.

„Frigiderul tău spune multe despre tine, umple-l cu mâncare bună!”, Spune unul dintre ei. Cu aceasta, clubul vrea să arate că jucătorii trebuie să fie atenți la ceea ce mănâncă acasă și să nu abuzeze de mâncare acasă sau gătită în prealabil. De asemenea, clarifică cât de simplu este să mănânci bine înainte de un meci, pentru a avea un randament de 100%. "Înainte de un meci pregătiți-vă mușchiul/stomacul cu o gătit sănătos„pune pe perete.

---