Încălțăminte cu toc 7 sfaturi pentru a nu vă face rău Vogue Mexic și America Latină
Cu aceste sugestii puteți atenua durerile obișnuite cauzate de utilizarea încălțămintei cu toc înalt în exces, mai ales dacă nu sunteți încă dispuși să le lăsați complet.
Va suna exagerat, dar bănuim că, într-o generație sau două, vor râde de relele pe care multe femei le suferă astăzi din cauza purtării tocurilor înalte. Acest lucru nu este nou, de sute de ani ne-am supus unor torturi neobișnuite în numele modei, de la corsete extrem de strâmte care desfigurează corpul și lăsau mai multe respirații, până la crinoline absurd de voluminoase, care în vremurile pre-electrice luau foc cu atingerea oricărei lumânări sau lampă pe gaz. Așa au murit tragic surorile lui Oscar Wilde la o petrecere de Halloween de la Dublin în 1871 și, din păcate, multe alte femei.
Crinolinele au devenit atât de voluminoase încât femeile din societate aveau nevoie de asistență pentru a se îmbrăca. Acest lucru le-a făcut obiectul ridicolului în mass-media și le-a expus, de asemenea, la accidente jenante și periculoase.
Și, deși poate părea că supunerea corpurilor noastre la astfel de pericole în numele modei este un lucru din trecut, pentru multe femei poate fi chinuitor să călărești pe o pereche de tocuri amețitoare și nu încetează să o facă. Tocurile, pe lângă adăugarea de centimetri de înălțime și o mulțime de sex-appeal, afectează postura. Un studiu la Universitatea din Minho din Portugalia explică modul în care creșterea înălțimii călcâiului modifică distribuția greutății corporale pe picioare, punând mai multă presiune pe oasele metatarsiene, afectând echilibrul corpului, siguranța la mers și modificând postura coloanei vertebrale. "Piciorul uman prezintă în mod natural un ușor dezechilibru în distribuția corpului. Când mergeți desculț, 43% din greutate este proiectat spre partea din față a picioarelor, în timp ce restul de 57% este direcționat către porțiunea călcâiului. Specialiștii în ortopedie recomandă în general utilizarea zilnică a tocurilor de 2 cm, deoarece ajută la echilibrarea distribuției greutății corporale de-a lungul piciorului ”, afirmă studiul.
Această sugestie este ușor de elaborat dintr-un laborator, dificil de pus în practică dacă ți-ai petrecut întreaga viață mergând să lucrezi cu tocuri înalte pentru că ești scăzut - sau pentru că le adori. Potrivit unui sondaj din 2014 al Asociației Americane de Podiatrie femeia obișnuită deține nouă perechi de tocuri. 71% dintre respondenți au recunoscut că purtarea încălțămintei înalte este dureroasă, și bănuim că nu acesta este motivul pentru care le-aș schimba cu aproximativ 2 cm.