În ce moment este cel mai mare efect protector al exercițiului fizic împotriva cancerului
Un nou studiu cu aproximativ 3.000 de persoane din Spania analizează dacă timpul zilei pentru a face sport ar putea influența riscul de cancer din cauza întreruperii circadiene, care este nepotrivirea dintre factorii de mediu.
Există multe curente științifice care încearcă să analizeze perturbare circadiană, adică nepotrivirea dintre factorii de mediu, cum ar fi lumina zilei și consumul de alimente cu ritmurile noastre circadiene endogene, ca posibil factor de risc atunci când vine vorba de cancer. Deși majoritatea studiilor efectuate până în prezent s-au concentrat pe munca de noapte, expunerea la lumină noaptea și cina târzie.
Ei bine, o nouă cercetare coordonată de Institutul de Sănătate Globală din Barcelona (ISGlobal) împreună cu Departamentul de Epidemiologie al Universității Medicale din Viena concluzionează că activitatea fizică regulată dimineața poate crește efectul protector al exercițiilor fizice împotriva cancerului.
În lucrare, publicată în „Jurnalul Internațional al Cancerului”, epidemiologii, care au luat în considerare un eșantion de 2.795 de persoane din studiul de control multicaz (MCC-Spania), au analizat modul în care activitatea fizică poate influența în ritmurile circadiene și sugerează posibile mecanisme biologice, precum alterarea producției de melatonină și hormoni sexuali, metabolismul nutrienților etc.
În acest fel, echipa științifică a studiat efectul orei din zi pentru activitatea fizică recreativă asupra riscului de cancer de sân și de prostată într-un studiu de caz-control bazat pe populație. S-a emis ipoteza că efectul benefic al activității fizice mai lungi în reducerea riscului de cancer ar putea fi mai puternic atunci când se face dimineața.