În bucătăria ta sau a mea PIZZA DE TUNA ȘI ROSII; SCĂZUT ÎN CALORII!

tuna

  • 2 oua medii.
  • 4 linguri de lapte praf.
  • 2 linguri de fulgi de ovăz.
  • 2 linguri de amidon de porumb.
  • Sare (un vârf).
  • Pudră de copt (puțin sub o jumătate de linguriță pentru desert).
  • 1-2 picături de îndulcitor lichid (eu folosesc sirop de agave).
  • 2 linguri de brânză bătută 0%.
  • Roșie prăjită (fără zahăr).
  • Brânză ușoară rasă.
  • Ton (2 cutii).
  • O jumătate de ceapă.
  • Jumătate de roșii.
  • Oregano, piper și ulei de măsline.

Se amestecă totul până se omogenizează, se adaugă brânza bătută și se amestecă din nou.

Căptușiți baza unei matrițe care are o anumită înălțime cu hârtie pergament, deoarece "aluatul" este destul de lichid, pentru a preveni extinderea excesivă sau vărsarea. Turnati amestecul deasupra si asigurati-va ca este bine distribuit.