Împotriva tuturor cotelor din elita halterofiliei
Împotriva tuturor cotelor din elita halterofiliei
Harold Iglesias Manresa
El își menține întotdeauna comportamentul hiperactiv, este jovial, vesel și nu coboară de pe bicicleta off-road, acel vehicul care îi garantează tranzitul în fracțiuni de secunde de-a lungul granițelor Cerro Pelado. De data aceasta nu m-am dus să-l întâlnesc, ca în atâtea alte ocazii. Am fost chiar surprins să-i văd pe el și pe antrenorii săi Jorge Luis Barcelbn și Vicente Glvez în habitatul lor natural, la doar câteva ore după întoarcerea în patria lor după Cupa Mondială din Polonia.
Pinero, în vârstă de 26 de ani, a ajuns la cea de-a treia medalie mondială: argint la Antayla 2010 cu 210 kg, și bronz la Paris 2011 (205) și Wroclaw, Polonia (208).
Întâlnirea pentru a discuta despre planurile de antrenament a multor discipline a fost cauza prezenței sale și alibiul perfect pentru a descoperi alte detalii despre înființarea halterofilului Yoelmis Hernbndez în elita de 85 kg, protejat de cea de-a treia medalie a sa în campionatele universale în transportul maritim, de data aceasta cu 208 kilograme:
—ЇAi ajuns în condiții mai bune la această luptă decât la cele trei anterioare?
—Da, atât din punct de vedere fizic, inclusiv greutatea corporală, precum și concentrarea și experiența competitivă. A fost foarte important să obținem volumele ideale în relația de muncă-odihnă în acele 20 de zile de ședere la Madrid. În acest sens, vreau să mulțumesc federațiilor de greutăți din Ecuador și Spania pentru prezența noastră la Centrul de Instruire Joaquín Blume, unde am făcut baza împreună cu echipa națională iberică.
—ЇFormulă de succes?
"Multe probleme importante au fost combinate de data aceasta." A doua etapă a antrenamentului nu a avut nicio întrerupere. Munca medicului, kinetoterapeutului și psihologului a influențat. Am ajuns fără nicio bătaie de cap și complet concentrat. Am lucrat la intensitate și repetări la Madrid și am ajuns la locul de desfășurare pe data de 18, cu o săptămână înainte de a concura, cântărind aproape 88 kg, pe care nu am niciodată. Am avut suficient timp să mă adaptez și în acel pre-start am făcut greutatea fără probleme. Cealaltă parte a formulei este dedicarea. Dezvoltarea puterii și puterii în corpul meu inferior este cheia celor mai bune rezultate ale mele în trimiterea, o mișcare în care am atins toate cele trei medalii. Acum am atins un punctaj maxim de 165, dar sunt conștient că trebuie să continui să-mi cresc totalul în ambele exerciții dacă doresc să rămân în elită.