Rutina zilnică ayurvedică care sunt beneficiile curățării limbii Ayurveda Health
Shilajit cel mai puternic energizant natural
De ce fiecare mâncare ar trebui să aibă șase arome?
Limba este un organ unic. Situat între lumea interioară și lumea exterioară, are o legătură directă cu sistemul digestiv, în special cu stomacul, intestinul subțire și intestinul gros. Este un instrument de hartă și diagnostic care poate fi folosit pentru a găsi dezechilibre și a descoperi constituția. Limba este un organ senzorial incredibil, care detectează gustul tuturor nutrienților pe care îi ingerăm. Prin acest organ senzorial, corpul percepe aromele și calitățile alimentelor care urmează să fie ingerate, protejând și ajutând astfel capacitatea organismului de a-și menține starea unică de echilibru.
Potrivit lui Ayurveda, pentru a avea o nutriție echilibrată, cele șase arome (dulce, acru, sărat, picant, amar și astringent) trebuie să fie prezente în fiecare masă. Aceste arome pun bazele nutriției profunde în toate țesuturile noastre. Diferite părți ale limbii sunt responsabile pentru susținerea digestiei fiecăreia dintre aceste arome. Semnalele nervoase din diferite zone ale limbii sunt preluate de fibrele nervoase într-unul dintre cei patru nervi cranieni, iar aceste impulsuri se deplasează către creier, inițind procesul digestiv și pregătind organele digestive pentru procesarea alimentelor.
Curățarea limbii și digestia sănătoasă
Puterea agni (focul digestiv) și calitatea sângelui depind de puterea focului digestiv de a extrage esența sau nutrienții din alimentele ingerate. Ama este o substanță grea, lipicioasă, care se formează prin obiceiuri alimentare slabe și foc digestiv slab. În timp, ama tinde să se acumuleze în corp și să blocheze canalele corpului, provocând o varietate de simptome și modificări ale sănătății noastre. Limba este unul dintre primele semne ale acestui proces, iar menținerea unei limbi curate și sănătoase este vitală pentru ca procesul digestiv să funcționeze la cel mai bun nivel și să țină ama la distanță.
Sănătatea bucală în general este foarte importantă. Deoarece limba noastră joacă un rol esențial în digestie, cu cât este mai bine îngrijită, cu atât creăm mai multe condiții pentru o agni sănătoasă. Agni este responsabil pentru transformarea alimentelor pe care le consumăm în substanțe utile și, conform Ayurveda, este cheia pentru a duce o viață lungă și sănătoasă. Dacă agni este afectat, dezechilibrul și boala au șansa de a înflori. Pe scurt, când Agni este logodită, dragostea se acumulează și corpul nostru suferă.