Importanța răspunsului hormonal la exercițiul de rezistență pentru tratamentul obezității în
În timpul copilăriei, exercițiul fizic este considerat un stimul fundamental prin obținerea unor răspunsuri adaptative pozitive pentru creșterea și sănătatea normală, multe dintre aceste adaptări fiind reglate de hormonii eliberați în timpul sau după exercițiu.
Exercițiile de forță la copii și adolescenți promovează beneficii precum îmbunătățirea compoziției corpului, a forței și a puterii musculare, a capacității cardiovasculare, a profilului metabolic și a sănătății mintale, printre altele.
Obezitatea și excesul de greutate, care afectează 9,6% și, respectiv, 18,3% din cei 5,495 minori (între 0 și 14 ani) analizați pentru Studiul Național de Sănătate (2012), produc modificări ale funcției sistemului endocrin. La adulți, de exemplu, sa constatat că obezitatea modifică răspunsurile hormonale secundare exercițiului de rezistență (1,2), în timp ce la copii există puține informații în acest sens.
Prin urmare, cercetătorii de la Universitatea de Stat din California (3) au analizat schimbările hormonale ca răspuns la o sesiune de exerciții de rezistență cu intensitate scăzută moderată la copii (aproximativ 9 ani) care erau subțiri (procent de grăsime sub percentila 85) și cu obezitate (grăsime) procent mai mare decât percentila 95), precum și la adulții slabi (23 de ani și procentul de grăsime mai mic de 25%). Probele de sânge au fost extrase la începutul sesiunii, imediat după aceea și la 15 'și 60' post-exercițiu.
O creștere mai mare a norepinefrinei a fost găsită la adulți, probabil datorită implicării unei mase musculare mai mari, în timp ce copiii care suferă de obezitate au avut o creștere mai mare decât copiii slabi. În ciuda faptului că copiii obezi și slabi au o masă musculară similară, această prezență mai mare de norepinefrină observată la copiii cu obezitate s-ar putea datora activării mai mari a mușchilor accesori. În ceea ce privește răspunsul adrenalinei la exerciții fizice, nu s-au găsit diferențe între adulți și copii, sugerând, pe baza ritmului cardiac similar și a percepției subiective a efortului realizat, o intensitate relativă similară în cele 3 grupuri.