Importanța hidratării food hrana reală

6 aprilie 2020 de David García

food

Prioritizarea apei ca băutură la alegere ne va face să deplasăm alte surse calorice lichide, menținându-ne în același timp hidratați.

David Garcia (@daavid_vilar).

Bună ziua Realfooders 🖖, înainte de a începe cu sfatul săptămânii vă vom spune puțin despre ceea ce facem:

AC DE SIGURANȚĂ

Ai deja cafeaua ta secretă ☕? Lucrăm la îmbunătățirea site-ului nostru web și la ieșirea tomorrow mâine (vezi dacă poți ghici ce înseamnă acest emoji). Deci, pregătește-te să fii uimit!

De la Centro Realfooding colaborăm cu MEGA-GYM 2 💪 pentru a le oferi pacienților noștri reduceri speciale la formarea personalizată Da, și online! Acces în cameră, Electrostimulare și Chiromasaj 💆️.

În meniul My Realfooding 🥗 am creat un ghid pentru a învăța cum să faceți o achiziție bună de produse alimentare reale, cu ingrediente reale, mâncarea obișnuită.

SFATUL SĂPTĂMÂNII

Veți ști deja toate beneficiile pe care le are apa. Apa are o mare importanță pentru toate ființele vii, deoarece este un element vital pentru celulele noastre, ajută la reglarea temperaturii corpului, ajută la eliminarea deșeurilor etc. Fără ea nu am supraviețui prea mult.