Importanța calciului în timpul sarcinii și alăptării - Spitalul German
O dietă adecvată și corectă permite obținerea unei stări nutriționale bune în fiecare moment biologic prin care trece ființa umană.
De ce este important calciul în timpul sarcinii și alăptării?
sarcina si alăptarea sunt două momente importante în viața unei femei, în timpul cărora nevoile nutriționale cresc. calciu este, printre altele, unul dintre nutrienții care joacă un rol foarte important.
In timpul sarcina, al treilea trimestru este momentul în care se depune cea mai mare cantitate de calciu în scheletul în curs de dezvoltare. Absorbția intestinală a calciului la femei în această perioadă crește pentru a satisface aceste cerințe. Cu excepția cazului în care aveți aporturi de calciu materne extrem de scăzute, mama și nu fătul sunt mai compromise atunci când există un consum inadecvat al acestuia, de unde și importanța garantării contribuției sale.