IMC 34 - Indicele masei corporale de 34
IMC-ul dvs. este de 30 la 34,9 pe care îl aveți Obezitate moderată
Te afli într-o stare fizică nesănătoasă. Acest indice pe care îl depășiți în masă corporală și vă pune în pericol probleme de inimă, hipertensiune arterială, probleme de circulație, diabet, probleme cu vezica biliară și unele tipuri de cancer. Ar trebui să slăbești puțin schimbându-ți dieta și făcând ceva mai mult sport.
Obezitate moderată
Cu un IMC de 34, sunteți moderat obezi (obezitate de clasa I)
Obezitatea crește riscul de boli grave, cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, apneea obstructivă în somn, anumite tipuri de cancer și osteoartrita.
Obezitatea este cel mai frecvent cauzată de o combinație de aport excesiv de energie din alimente, lipsa activității fizice și susceptibilitatea genetică, deși unele cazuri sunt cauzate în principal de gene, tulburări endocrine, medicamente sau boli psihiatrice.
Ca urmare, obezitatea agravează speranța de viață.
Obezitatea este una dintre principalele cauze de deces care pot fi prevenite în lume.
Tratamentul moderat al obezității
Tratamentul supraponderalității excesive depinde de nivelul obezității, starea generală de sănătate și motivația de a pierde în greutate.
Tratamentul include o combinație de diete, exerciții fizice, modificarea comportamentului și, uneori, medicamente pentru slăbit.