Îmbunătățiți-vă obiceiurile alimentare cu acest curs online de la UNAM

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Cifre din Studiul Național al Sănătate Da Nutriție 2018 a indicat că în Mexic, la nivel național, procentul de adulți cu vârsta de peste 20 de ani supraponderalitatea și obezitatea Este 75,2%. Prin urmare, este important să învățați să dezvoltați obiceiuri alimentare mai sănătoase. Deși părerea unui profesionist în nutriție este întotdeauna recomandată, există și opțiuni de învățat pe cont propriu.

obiceiurile

Din acest motiv, Universitatea Națională Autonomă din Mexic, prin intermediul platformei de educație online Coursera, oferă cursul numit „Nutriție și obezitate: controlul supraponderalității”. Acest curs, cu o durată aproximativă de 15 ore, este împărțit în patru module de studiu și își propune să evidențieze importanța îngrijire auto și sprijinul familiei în conducere de supraponderalitatea și obezitatea.
Mai multe companii se unesc împotriva App Store-ului Apple

În timpul programului, utilizatorii vor învăța să evite, să gestioneze și să controleze supraponderalitatea și obezitatea. În plus, va arăta „adevărata valoare a alimentelor ca parteneri de viață” celor care aleg să se înscrie și să-i ajute să-și construiască nutriții de durată și obiceiuri alimentare pentru a îmbunătăți sănătatea.