Îmbătrânirea creierului este inevitabilă, dar poate fi întârziată Sociedad Cadena SER AMP
Înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu creierul de-a lungul anilor ne poate ajuta să înfruntăm ultimele etape ale vieții cu o atitudine mai pozitivă
Îmbătrânirea este un proces dificil de acceptat de mulți oameni, există chiar și cei care o resping și încearcă să o evite. Cu toate acestea, este un fenomen complet natural care face parte din ciclul de viață. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății ne invită să îmbătrânim bine.
Deoarece creierul dirijează toată activitatea noastră vitală, este foarte important să înțelegem ce se întâmplă cu el de-a lungul anilor. Aceste cunoștințe ne pot ajuta să înfruntăm ultimele etape ale vieții cu o atitudine mai pozitivă.
De ce îmbătrânim?
La această întrebare, care a intrigat omenirea din cele mai vechi timpuri, este ușor de răspuns dacă considerăm corpul ca un simplu plic pentru genele noastre. Odată ce ajungem la maturitate sexuală și ne transmitem moștenirea (genele) descendenților noștri, corpul își pierde funcția principală. În acel moment, îmbătrânirea intră în joc pentru a pune capăt înfășurării, dar nu și vieții în sens larg, care continuă prin acea coborâre.
Există multe cauze ale îmbătrânirii. Una dintre cele mai importante este acumularea de radicali liberi. Ceea ce se întâmplă este că celulele noastre nu încetează să lucreze în niciun moment de-a lungul vieții noastre. Ca o consecință a acestei activități intense, se produc molecule foarte instabile, radicali liberi, care au capacitatea de a modifica și deteriora celulele noastre. Intrăm apoi într-un cerc vicios în care aceste modificări produc neîncetat noi radicali liberi.
Nu toate animalele îmbătrânesc la fel
Modul de îmbătrânire nu este același la toate animalele. Oamenii îmbătrânesc încet și progresiv. Datorită acestui fapt, persoanele mai în vârstă își pot îngriji în continuare descendenții (genele). În schimb, somonul din Pacific suferă de îmbătrânire bruscă și moarte prematură după singura lor șansă de a se reproduce.
La extrema opusă se află șobolanul alunecos gol, un rozător curios, rezistent la unele tipuri de durere. Rareori suferă de cancer și îmbătrânește extrem de încet. De fapt, riscul de deces nu crește odată cu înaintarea în vârstă.
Creierul este foarte sensibil la îmbătrânire
Creierul controlează toate funcțiile corpului uman, astfel încât îmbătrânirea acestuia afectează întregul organism. Reprezintă doar 2% din greutatea corporală, dar este principalul consumator de oxigen și glucoză. Aceasta implică faptul că are o rată metabolică foarte mare și acumulează mulți radicali liberi, direct responsabili de îmbătrânire. De fapt, studii științifice recente sugerează că îmbătrânirea creierului poate începe încă de la vârsta de 25 de ani.